9 E8 q: z8 g$ R3 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。經期晚來、經血變少，如何避免卵巢早衰？５要點調養身心是關鍵。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( w! Q1 ~, C- ]& ~2 X* T
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! }# T2 M% }4 @/ n& etvb now,tvbnow,bttvb卵巢早衰也就是卵巢衰竭的意思，一個健康的女性大概在51歲的時候會進入更年期。但是，隨著荷爾蒙濃度下降，有些女性還未超過40歲就已經步入卵巢衰竭期，這就是許多女性恐懼的「卵巢早衰」。 什麼是卵巢早衰？卵巢早衰也就是卵巢衰竭的意思，一個健康的女性大概在51歲的時候會進入更年期。但是，隨著荷爾蒙濃度下降，有些女性還未超過40歲就已經步入卵巢衰竭期，這就是許多女性恐懼的「卵巢早衰」。荷爾蒙濃度下降導致卵巢衰退常見的症狀有：月經遲延或閉經、失眠、潮熱盜汗等。目前對於卵巢早衰（Premature ovarian failure，簡稱POF）的診斷標準為：
& V1 G6 O2 _5 ~" V5 i7 }# ywww2.tvboxnow.com1.年齡未超過40歲。
& m+ v3 j9 o8 X3 L公仔箱論壇2.無月經或月經過少至少4個月或更久。
4 h/ ^/ f* U7 @, D' K- f公仔箱論壇3.在兩次FSH檢查（間隔至少1個月）中數值都超過30 mIU／mL。
, b4 X# x/ X0 w5 n+ W3 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。資料來源：
7 o% z; }8 c. ]3 x# ?& k" M1.Nelson L. M. (2009). Clinical practice. Primary ovarian insufficiency. The New England journal of medicine, 360(6), 606–614. https://doi.org/10.1056/NEJMcp0808697
" i1 X5 A" b0 w3 `tvb now,tvbnow,bttvb2.How Do I Know I'm in Menopause? - The North American Menopause Society
( o, ~8 B, V( w: O/ f; a/ M: k卵巢早衰要如何檢查？現今最流行的卵巢早衰檢查方式是抽血測量AMH數值。AMH數值不會隨月經週期和荷爾蒙等因素而變動，所以隨時可以到醫院做AMH檢查。建議成年女性每2-3年可以安排一次AMH檢查，追蹤自己的卵巢狀況。
! A; p6 f1 Q& {( g! P 圖／茂盛醫院提供
) w- K, m! _1 }* o6 \公仔箱論壇若抽血時AMH<2，則代表您可能有卵巢早衰。卵巢早衰代表卵子庫存量已如同40歲以上的女性，受孕成功的機會大幅降低，並可能提早進入更年期。卵巢早衰目前為止沒有任何的方法可以恢復，只能延緩衰退速度，如有症狀之女性建議提早生育，單身未婚者則建議在35歲前凍卵，以保存生育的機會。
" [( a0 L; h" \) r卵巢早衰的原因是什麼？ 根據文獻指出，卵巢早衰個案中有90%是原因不明。但我們可以從研究中觀察到卵巢早衰跟以下原因有關係：
$ u N1 c2 i( p' u. D# ^6 B●遺傳性疾病，如X染色體脆折症和透納氏症。
1 _* M0 o4 z4 O. [0 T/ owww2.tvboxnow.com●濾泡數量過低。www2.tvboxnow.com* X5 o1 ]! Q) k) Y) d
●自體免疫疾病，包括甲狀腺炎和愛迪生氏病。
" {( |& U) ^, ]9 f) r8 b0 `& ^www2.tvboxnow.com●化療或放射治療。
* ]1 T2 ^6 E9 |& ]3 {" U; [●代謝性疾病。
+ r; V, H( L& T6 T) i; n; Ktvb now,tvbnow,bttvb●毒素，例如抽煙、化學物質和農藥。公仔箱論壇+ s! N' Z/ F3 j* _3 H$ m8 v
資料來源：tvb now,tvbnow,bttvb, a- t: h* h) ~, T
1. Primary Ovarian Insufficiency - MedlinePlusTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Z0 x: t7 z* X1 D+ D" o) t# {( J
- 誰是卵巢早衰的高危族群？以下因素會影響女性罹患卵巢早衰的風險：
●家族史：家中母親和姐妹患有卵巢早衰。tvb now,tvbnow,bttvb/ e" ], W9 `1 F3 v
●基因因素：患有X染色體脆折症和透納氏症的女性。
9 Z! D$ U0 J x6 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●疾病因素：例如自體免疫疾病和病毒性疾病。$ r2 c4 m7 I! w2 b: J3 g
●癌症治療：例如化療和放射治療。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 t7 q f" m( c1 ]
●年齡：好發於35-40歲之間的女性。
7 E9 D( |* n# Z0 mwww2.tvboxnow.com- 什麼是卵巢囊腫？患上卵巢囊腫的原因是什麼？
- 卵巢囊腫（ovarian cyst）是指液體異常地聚集在卵巢中，好發於20-50歲女性，其中多為良性腫瘤。卵巢囊腫可以分為兩大類：第一大類是功能性卵巢囊腫，包括濾泡性卵巢囊腫和黃體囊腫，佔了80%的個案為這一大類；第二大類是病理性卵巢囊腫，包括畸胎瘤、漿液性囊腫、黏液性囊腫、巧克力囊腫等，此類跟卵巢病變有關。
卵巢囊腫會讓我卵巢早衰嗎？當囊腫大於5公分時，建議做手術處理。這時候，卵巢手術就有可能損害卵巢功能，導致卵巢早衰。因此，在執行卵巢手術前，建議未生育的女性做凍卵或凍胚療程，預留未來的生育機會。
! g; E* m0 e3 ?卵巢早衰怎麼辦？還有機會懷孕嗎？被判定卵巢早衰的妳，請千萬不要放棄任何希望，妳可以透過凍卵療程，將現有珍貴卵子保存起來，預留未來「當媽媽」的機會，不再擔心因此無法擁抱幸福婚姻，也不再擔心這輩子無緣擁有小孩。
: f/ {/ J" L k茂盛醫院在冷凍卵子的技術上，有34年的豐富經驗，透過玻璃化冷凍技術將卵子凍存在-196度C的液態氮中，因此復甦率高達97%，更擁有凍卵20年後成功懷孕之案例，領先亞洲的凍卵技術吸引了許多海內外明星及單身白領，透過本院來保存未來幸福的機會。公仔箱論壇3 r J( w% c6 v3 N; C
卵巢早衰想懷孕該怎麼調理？該吃什麼飲食？預防卵巢早衰，首先調整生活作息：
" H% _1 M+ w0 f( v; N( ^( Z+ B●充足睡眠，每天至少睡6-8小時，避免熬夜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 N+ {0 p3 x8 o1 }* T1 M
●維持好心情，確保生理心理健康。
: T1 B- ?/ c' N. Z2 F●適度運動能幫助女性卵巢功能健康。
; B3 |. Y1 R* U( D6 A) t% W, Lwww2.tvboxnow.com●營養食品可以選擇維生素D3及Q10。
# q8 F. B! u; c& t5 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●攝取地中海型飲食，少吃煎炸、燒烤及加工食品。
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發表於 2023-5-24 03:46 AM
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