返回列表 回復 發帖

[美食介紹] 芝麻里脊[9P]

原料:
, g) W- S. o3 P  |公仔箱論壇www2.tvboxnow.com1 M' @" G9 G% ^; G; ?
1、猪里脊肉三两,切片。www2.tvboxnow.com5 N/ w0 n6 t6 F6 J; Z* j
2、青、红椒各一个,切几何形。
: W1 m3 i& ^* |" o. B) z; v0 D! T3、熟芝麻两大匙。
1 Q  C/ n8 a4 |4、葱三棵、蒜一瓣,匀切碎。
1 l& I: k3 Z8 \+ P( h5、淀粉三大匙。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( i1 P( F9 K+ G- ^2 r( e
6、盐、味精适量。
7 L. R' S4 ]6 R1 |6 Q9 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7、料酒一大匙。

9 f8 |0 R" c! O. ]2 @ / o& x5 k' r4 v, T* j

5 n: Q# w; N7 [" Z( W, Vtvb now,tvbnow,bttvb
2 M( j; V) A! h0 y( t# c( t, ?+ Ywww2.tvboxnow.com做法:8 Q+ W  \  E1 W7 r! t; ~
# Q  l/ T7 u7 P
1、取一匙淀粉和适量盐,放入肉片中抓匀码味约十分钟。
5 m3 x- N+ n" R; }( P/ ?8 U; A公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 f1 v0 _& K5 O/ j0 l
www2.tvboxnow.com+ s3 r. M4 i) {+ ^- k
2、锅中放油烧至六成热,把剩下的淀粉倒入肉片中抓匀。$ X/ |, {) c- C1 l$ [

. F. D' L/ x$ r) Q- V+ C0 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 www2.tvboxnow.com' g; C- @/ W  e- g( b
3、将肉片下油锅中炸呈金黄色。
0 a9 w' A% T# h5 F: dtvb now,tvbnow,bttvb

9 R! Z$ t- l# q4 K) j8 xwww2.tvboxnow.com
, X8 j' R5 n4 L' }公仔箱論壇4、捞出沥干油。" L! z- ~0 U& t
www2.tvboxnow.com. {, K2 x8 H  U

2 ?" Y: }. r7 i+ c2 V, x4 Jwww2.tvboxnow.com5、锅里留适量余油,下葱、蒜末小火炒出香味。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 s8 z% _" F0 z$ {
' P5 M+ t& t: x$ c
www2.tvboxnow.com: |1 j- y) J$ m% H1 L* O
6、倒入青、红椒块、适量盐炒给一分钟。' ^+ ?& l7 `8 m* X8 q$ M& i1 ~

6 ]" ]* {* v8 p. ^$ v# y+ l" C公仔箱論壇 / ^$ r2 U3 k9 j' @
7、放入肉片、芝麻、味精炒匀。
/ ]0 j8 s  @# y3 x7 i
tvb now,tvbnow,bttvb' {/ l# Y. P9 V

: V/ c$ {* Q& b6 a% v4 p! R) v/ W8、起锅装盘即成。www2.tvboxnow.com. w  w' `  h  l# c! X
好似几正甘喔!谢谢分享了!
好似好油喎~而家要減肥,食唔到啦~
好似好好味,等我試吓煮!thanks
thanks
返回列表