其实我们常喝的红豆西米汤可是解便秘的良方哦。
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红豆TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ }, R6 N$ y, s
小西谷米(沙谷米)
. f% W+ Q7 Y, ?) X" v& GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰糖
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v' e- B( {, u/ b1 [, |. {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我们可以先把要用的红豆洗净后再浸泡1个小时, 煮至红豆开花(软烂)。tvb now,tvbnow,bttvb3 r0 a! h8 G/ r$ W r& ]; e) S
小西古米洗净用水列泡(让小西古米可以充分吸水)。www2.tvboxnow.com# B, _6 a" }. c4 I- N/ s, X
把泡好的西谷米和适量的冰糖加入煮开的红豆里,煮至透明即可。
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可预先准备多一些冰冻或冷藏起来,待要吃的时候预热即可。
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