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[健康資訊] 20种儿童不宜经常吃的食物

1、桔子:桔子含有叶红素,吃得过多,容易产生“叶红素皮肤病”腹痛腹泻,甚至引起骨病。
+ D2 K4 s! Q. Otvb now,tvbnow,bttvb 2、菠菜:菠菜中有大量草酸,草酸在人体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌,不易吸收而排出体外。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& S7 H8 s. G, y$ I5 A+ O
  3、鸡蛋:鸡蛋若吃得过多,会增加体内胆固醇的含量,容易造成营养过剩。
1 t7 h' V/ o' T" b( k, J公仔箱論壇  4、浓茶:浓茶中含有大量鞣酸,鞣酸在人体内遇铁便生成鞣酸铁,难以被人体吸收,容易造成人体缺铁。
( Z4 W. _- w$ z7 g$ m3 r$ E7 f  5、果冻:果冻是由增稠剂、香精、着色剂、甜味剂等配制而成,这些物质吃多或常吃会影响儿童的生长发育和智力健康。
' X5 A' h9 B! G' f: s+ i% G# tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  6、咸鱼:各种咸鱼都含有大量的二甲基亚硝盐,这种物质进入人体后,会转化为致癌性很强的二甲基亚硝胺。
* o) u$ u" ]: C( Z3 {* ?公仔箱論壇7、泡泡糖:泡糖中的增塑剂含有微毒,其代谢物苯酚也对人体有害。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! x/ b8 ^7 R7 [3 u- N. a7 q2 ^% j8 W
  8、糖精:大量食用糖精会引起血液、心脏、肺、末梢神经疾病,损害胃、肾、胆、膀胱等脏器。tvb now,tvbnow,bttvb% r/ x; ^' V/ s5 }$ U5 P7 u4 w
  9、豆类:豆类含有一种能致甲状腺肿的因子,可促使甲状腺素排出,结果体内甲状腺素缺乏,机体为适应这一需要使甲状腺体积增大。
8 e& u3 x9 i5 c) g2 p0 `& ?www2.tvboxnow.com  10、人参:儿童食用人参会导致性早熟。tvb now,tvbnow,bttvb1 W9 c% k% E3 J& \( d4 T" m  b" Y. a' M& y
  11、罐头:罐头食品中的添加剂,对正发育的儿童有很大影响,还容易造成慢性中毒。12、爆米花:爆米花含铅量很高,铅进入人体会损害神经、消化系统和造血功能。
3 l1 v( A+ N+ J. n. n# Q  j) n5 o  13、方便面:方便面含有对人体不利的食用色素和防腐剂等。
3 z( |  ]3 T1 c+ J2 H0 @* L- N7 }5 Kwww2.tvboxnow.com  14、葵花籽:葵花籽中含有不饱合脂肪酸,儿童吃多了会影响肝细胞的功能。www2.tvboxnow.com8 t$ e+ L: v0 T& s5 {/ w
  15、可乐饮料:可乐饮料中的咖啡因,对儿童尚未发育完善的各组织器官危害较大。1 ~8 v; o% P) r! y  U+ f; T$ @
  16、动物脂肪:儿童常吃或多吃动物脂肪,不仅会造成肥胖,还会影响钙的吸收利用。www2.tvboxnow.com! F" _$ l8 u* ?; M! P
  17、烤肉串:羊肉串等火烤、烟熏食品,有强致癌物。
9 y  R- k* o2 x& [3 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  18、巧克力:儿童食用巧克力过多,会使中枢神经处于异常兴奋状态,产生焦虑不安、肌肉抽搐、心跳加快,影响食欲。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 d8 p" i9 G5 O1 s/ e$ _! L
  19、食盐:儿童食盐过多,成年后就容易发生高血压、冠心病、胃癌等疾病。0 s- B- E) X: j
  20、猪肝:含大量胆固醇,儿童常吃会升高体内胆固醇含量,成年后容易诱发心脑血管疾病。
原來咁多野唔食得,咁可以食d乜呀
crazy...so what can the children eat?
Does that mean they shouldn't eat at all?
Thankyou for your sharing
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thanks
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