 公仔箱論壇: y# V2 \; b8 U( r% e
1 M0 h6 I6 x" T
材 料tvb now,tvbnow,bttvb9 W; v! m' G+ e6 b& |6 P' d6 l
麪 粉 60 克 、 蛋 1 隻 、 糖 / 呍 呢 拿 油 各 少 許 、 牛 奶 / 黑 糖 / 水 各 1/2 杯 、 溶 牛 油 2 湯 匙 、 粟 膠 3 湯 匙 、 香 蕉 2 隻 、 雪 糕 1 至 2 球 、 黑 椒 碎 適 量; k0 m+ ], M4 h# H2 y0 J. A
. d6 Q! W, Z8 W3 p9 I, H9 W1 b4 t公仔箱論壇
: i5 Y# d: w6 O" [tvb now,tvbnow,bttvb做 法tvb now,tvbnow,bttvb" M4 W1 B( M: r: v
1. 將 麪 粉 及 牛 奶 放 入 大 碗 ， 拂 勻 後 加 溶 牛 油 、 糖 及 蛋 ， 再 拌 勻 成 麪 漿 ， 置 室 溫 10 分 鐘 。
0 U' ^9 A# Z' b; Itvb now,tvbnow,bttvb7 }. K+ s2 q% E2 A
2.燒 熱 鍋 ， 薄 薄 掃 一 層 油 ， 注 入 一 殼 麪 漿 ， 搖 勻 整 個 平 底 鑊 ， 用 中 細 火 煎 熟 一 面 後 ，撒 下 少 許 黑 椒 碎 ， 將 之 對 摺 再 對 摺 成 三 角 形 班 戟 ， 一 共 煎 兩 塊 後 放 上 碟 。 www2.tvboxnow.com) q& ?: | z4 X8 {0 Y3 A8 E1 c( D
2 A' t, u! X. f- p
3. 香 蕉 去 皮 後 切 厚 片 備 用 。
7 Q4 Q: J0 U) ^. l3 f( a
. X" A; S: x# p$ A. S5 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 將 黑 糖 放 入 平 底 鑊 ， 加 水 煮 滾 ， 下 呍 呢 拿 油 、 粟 膠 及 少 許 黑 椒 碎 煮 至 稠 成 漿 狀 ， 下 香 蕉 片 及 班 戟 燴 一 下 ， 熄 火 上 碟 ， 最 後 放 雪 糕 伴 食 即 可 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Y/ c" i0 J* [3 g
1 F! T3 p, D( X0 b E( a4 @
0 S9 ^8 C1 m$ |- K) O" m
貼 士4 \7 M6 C# u5 \* Q
如 想 班 戟 皮 結 實 些 ， 可 改 用 中 筋 麪 粉 （ All Purpose Flour ） ， 口 感 會 煙 韌 些 。
8 S K- U6 v. h7 _+ `tvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2009-4-1 12:45 PM
| 