返回列表 回復 發帖

[藥膳] 靈芝懷杞鱷魚肉湯

材料:(4至6人份)0 x" @, f/ N" [( ^* O/ T4 Y
急凍鱷魚肉半斤
$ I9 q9 K: b. _! gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瘦肉3兩
3 v4 K  f- ]' Y  o7 H* U- U( F  X公仔箱論壇靈芝1兩
" H9 F; b/ B: uwww2.tvboxnow.com懷山5錢
& \* `+ \0 |, h* p* dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枸杞子5錢
" _2 n8 M4 b& D* F5 O" y9 F' Utvb now,tvbnow,bttvb陳皮1片
2 }, `5 B; J% E. q生薑兩片
( ^3 d3 O; a  N4 Z% X9 Z- [公仔箱論壇蜜棗2粒
% A' k- ~& Y4 \6 l# V( M! D: W水約12碗tvb now,tvbnow,bttvb, h( h0 t2 M0 I) g# A
(如用鱷魚肉乾品,可用1兩)
+ u$ D" d4 }' ^: P" oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( z, c- I* @' @; p3 j5 J
做法:www2.tvboxnow.com" e: I2 R5 m# {/ ]) t- T0 G
1. 鱷魚肉解凍,洗淨備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- U  O: u( J( r( R% h$ s2 C
2. 靈芝、懷山、杞子和陳皮分別用清水洗淨備用。www2.tvboxnow.com4 S- B" u1 [; w2 t: E' D
3. 生薑、蜜棗和瘦肉分別洗淨;生薑去皮切片,備用。
' o! s# X' ~+ O5 ~4 nwww2.tvboxnow.com4. 煲內注入水煲滾,將全部材料放入,待水再滾起,改用中火煲約3小時,最後以幼鹽調味,即可以飲用。
3 @& T. [/ m' F  m9 x# l+ Y' ewww2.tvboxnow.com
5 e8 n! E& O$ i) z1 c# x3 i0 z) yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效:
3 J7 d9 {& B& O# g+ g7 F/ u公仔箱論壇鱷魚肉對治療哮喘極有效益;靈芝可補氣安神、止咳平喘,此湯對頭暈目眩、失眠等有一定療效。經常飲用此湯水,可補益肺氣,增強抵抗能力,減少患感冒、支氣管炎等疾病。身體虛弱,經常傷風感冒,咳嗽久而不癒者,可用此湯佐膳作食療。
oh
thank you
thank you for sharing
返回列表