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[美食介紹] 吉利肉排+五色爽口菜[7P]

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% V3 X: k' d" u, I3 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 u  D$ G. g4 N, L2 R6 t+ P. p( xwww2.tvboxnow.com做吉利肉排需要的材料:
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% O( ?6 g/ w: B( lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。猪里脊肉500克(以前用鸡胸肉做过鸡排,也挺好吃的。)、面包糠50克、鸡蛋1个、料酒2小匙、盐1小匙、白糖1/2小匙、芝麻油少许、淀粉少许、酱油少许(不加也可以)。 www2.tvboxnow.com* v" C7 ?+ x4 s4 R- s

; F$ s! z1 B) N- q8 \! Iwww2.tvboxnow.com做法:
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7 L4 ]$ a9 K: x8 d9 f+ p做五色爽口菜需要的材料:
" E6 ^! m: y0 {公仔箱論壇胡萝卜50克、荷兰豆50克、白菜心50克、黄甜椒50克、紫色圆白菜50克(只要选5种不同颜色的蔬菜就好)、盐、辣椒油、芝麻油、胡椒粉各适量。
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做法:
- A5 |$ W$ B# F% m7 x1、胡萝卜洗净,去皮切丝;荷兰豆洗净,去边筋,切丝;白菜心洗净切丝;黄甜椒去蒂除籽,切丝;紫圆白菜洗净切丝。 tvb now,tvbnow,bttvb  F% a% x3 Z+ `7 m' M8 m
2、取来小汤锅,注入适量清水,把荷兰豆焯一下。
" h- ~! K. D; s0 o' Qwww2.tvboxnow.com3、炒锅倒入适量油,先放入胡萝卜炒出红油,再放入其他蔬菜同炒,最后加入调料调味即可出锅,非常好做,蔬菜也都不用炒太久,夏天的时候可以改成凉拌菜。或者你在准备家宴的时候,需要一道爽口的蔬菜,不妨试试它,作热菜、凉菜都不错。
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柴鸡汤:
! b% i8 \! A2 }& }2 E今天做的柴鸡汤特别简单,只是需要点时间而已,汤中只需一点点料酒和姜片就可以了,煮2个小时,最后用盐调味就好了。 www2.tvboxnow.com$ r' z# W8 q. u, E7 k* D
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玉米汁: 5 E% C0 `; e4 C! g* f5 h
我用豆浆机做的,如果家里没有可以专门打玉米汁的电器,可以用搅拌机做,需要多花几个步骤,一定要用甜玉米,有次他用了粘玉米,那只会变成一杯浆糊,没法喝。 ! F; l0 ~7 i1 q% W) I

' G$ k' a/ b. gtvb now,tvbnow,bttvb1、玉米先用水煮熟,然后剥下玉米粒。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* h; @  Z: i/ T6 {" ~
2、取来搅拌机带粉碎功能的杯子,放入玉米粒,并加入清水,水和玉米粒的比例为2、5:1。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& F4 @" m) n4 p
3、然后搅打,注意中途多停几次,慢慢打,以免机器烧掉。 公仔箱論壇" r) B7 K6 O: g  A7 F  T) H
4、将搅打好的玉米汁用过滤网过滤。 公仔箱論壇3 ]8 N$ J, v; m7 [9 `4 w
5、可根据情况多过滤几次。 ) f& ~1 f& E% e3 F" X
6、最后将完成的玉米汁倒入小汤锅,根据自己的喜好加些糖,开火加热一小会就做好了。
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看到真的有店饿了   可是胖子不能吃太油的
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