四川名菜，又稱熬鍋肉，傳說這道菜是從前四川人初一、十五打牙祭（改善生活）的當家菜。當時做法多是先白煮，再爆炒。清末時成都有位姓淩的翰林，因宦途失意退隐家居，潛心研究烹饪。他将原煮後炒的回鍋肉改爲先將豬肉去腥碼味，以隔水容器密封的方法蒸熟後再煎炒成菜。因爲早蒸至熟，減少了可溶性蛋白質的損失，保持了肉質的濃郁鮮香，原味不失，色澤紅亮。自此，名噪錦城的早蒸回鍋肉便流傳開來。
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夾心五花肉500克，香芹200克。( n/ J9 y) r0 Y
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陴縣紅油豆瓣醬，油，鹽，白酒（或料酒）均適量。* D/ d! ~# l) a* L# m
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2 V& ~' J9 e n# ~1 T( wwww2.tvboxnow.com圖1，原料圖；
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; C2 D7 D& ]. Y& F5 n圖2，芹菜洗好切成4-5CM的長段備用。
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圖1，燒開一小鍋水，將五花肉放入大火煮開後，小火燜5-8分鐘；
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% \" G# q5 U' \: tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。圖2，當筷子能輕鬆插入肉皮中後，證明已熟，關火；tvb now,tvbnow,bttvb( y. o4 b( l* p' Z8 R
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圖3，將肉放涼瀝乾水後，切成薄片；
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) o' z7 N, E8 x+ p3 {* c# c圖4，鍋内少量油燒熱至5成，放入豆瓣醬，爆香，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; r4 Z# u) S$ B, {
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圖5，放入五花肉，慢煎，待五花肉的肥肉適量出油，形狀微卷時，倒入白酒翻炒；tvb now,tvbnow,bttvb( ] T' L" {, U! R
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圖6，最後加入芹菜，撒上鹽，拌炒，淋少量生抽即可出鍋。: l6 Y/ N# L$ y8 w. M$ f
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發表於 2009-4-28 01:37 PM
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