游泳常識
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在游泳池 1.入水前按規定清洗身體是很重要的。www2.tvboxnow.com1 P. ^& ?1 M9 M# D' W
2.做好充分的準備活動。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( [0 k" t# T3 k# t9 x6 w2 M7 \" b
3.選擇輔助器材，如救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.不要冒險跳水。
. ]+ O! `; F* f( D" \5 \7 Z公仔箱論壇2.遵守游泳池規則。www2.tvboxnow.com2 a- J' V1 w0 E; d& K
3.飯后45-60分鐘內不要游泳。 在天然水域 1.在海中游泳時，必須瞭解潮汐情況。tvb now,tvbnow,bttvb' a6 C/ C- s3 p, A$ Q" f/ b
2.瞭解水溫，最理想的是27攝氏度。
0 j, X( t; C" ]# p# \2 S$ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.選擇輔助器材，如：救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.決不要單獨遊泳。公仔箱論壇. j6 ]5 u6 H) ~( I# T" u; j/ N% U
2.總是與海岸線平行遊。公仔箱論壇( Z9 X7 {) Q9 a; d8 L9 ]! b
3.注意同一海域的其他船隻 |
發表於 2009-4-30 01:23 AM
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