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材 料
. f0 P# h4 G! W* J1 p R* {tvb now,tvbnow,bttvb龍 脷 魚 柳 1 條 、 蘋 果 1 個 （ 去 皮 切 細 粒 ） 、 啤 梨 1 個 （ 去 皮 切 細 粒 ） 、 士 多 啤 梨 3粒 （ 切 粒 ） 、 沙 律 醬 6 湯 匙 、 雞 蛋 1 隻 （ 拂 勻 ） 、 麪 粉 18 克 、 麪 包 糠 75 克 、 水 2湯 匙 tvb now,tvbnow,bttvb6 z- N3 ~; ^0 G1 V0 x' ~4 e5 y
" d) Z6 R; l7 i% ~- K4 k公仔箱論壇醃 料& j7 U! Q5 E' D, b; A. l4 d; w
鹽 / 雞 粉 各 1/3 茶 匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( x' A( h. \, P' B8 C8 v
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5 \& |& W! v& L& l0 jwww2.tvboxnow.com做 法tvb now,tvbnow,bttvb: }5 S# d* s3 a: h* c2 l% T, T
1. 將 所 有 生 果 拌 勻 ， 撈 上 沙 律 醬 備 用 。 " ^9 C2 H0 V* ?
: ]9 C# u) M0 Ktvb now,tvbnow,bttvb2. 將 魚 柳 加 入 鹽 及 雞 粉 塗 抹 兩 面 備 用 。 公仔箱論壇 ^7 J' X! s2 ^
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3. 將 蛋 漿 、 水 及 麪 粉 倒 入 大 碗 拌 勻 ， 塗 上 魚 柳 兩 面 ， 再 均 勻 蘸 上 麪 包 糠 備 用 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 z- V8 R6 z; k/ b
. ]2 { E( i" TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 燒 滾 油 約 70 ℃ ， 放 入 魚 柳 用 慢 火 炸 3 分 鐘 ， 炸 至 金 黃 色 即 上 碟 ， 伴 上 生 果 沙 律 即 成 。
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3 j& ~0 C, B1 G1 B. Z5 a3 B炸 魚 柳 時 記 得 要 用 慢 火 ， 一 開 大 火 就 好 易 將 麪 包 糠 炸 燶 。 |
發表於 2009-5-5 02:05 PM
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