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3 h+ \! a) v2 D G1 k0 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 牛尾500克，土豆300克，盐4克，胡椒粉、味精、八角、桂皮、花椒、白糖各3克，料酒、蒜瓣各15克，豆瓣酱25克，酱油、葱段各10克，姜片8克，色拉油100克6 C$ a" q$ x! t% B+ E0 s: y0 E$ x2 y* C9 I
( B# K5 C9 C* p/ v! _' K9 j$ c制法：www2.tvboxnow.com& c! t- y0 \8 {2 c$ A, X
1、土豆去皮切块，用清水浸泡。牛尾治净后剁成段，飞水备用。
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. O4 W' t% ^) I1 x& i$ }2 c- y F9 B公仔箱論壇 2、锅内入油烧热，下入豆瓣酱、花椒、蒜瓣、八角、桂皮、葱、姜炒出香味，放入牛尾翻炒片刻，烹料酒、酱油煸炒2分钟，加水烧开，打去浮沫，放入土豆、白糖，用小火炖50分钟后加盐、味精、胡椒粉调味即可。 |
發表於 2009-5-21 02:21 PM
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