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) A- r" H, m3 S9 C: V) r0 O材料
$ n" k& f; `+ ?6 u公仔箱論壇東莞米粉 2個、火腿絲 20克、甘笋絲 15克、肉絲 20克、蛋 1隻（拂勻）、葱段少許、日本豉油 2湯匙、麻油/糖/生粉/鹽各少許
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做法
$ k! ?, T8 ?& H* d" i0 n( Fwww2.tvboxnow.com1.米粉以凍水浸軟，撈起略為瀝乾。肉絲以 1/2湯匙豉油、麻油/糖/生粉醃15分鐘。
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+ S# Y1 r% S. N2 u( F/ f( Y; ^, ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.燒熱鑊，細火下蛋液勻鑊約 15秒，下少許鹽，反轉再煎約10秒，取出切絲。1 F) [/ w# }/ t# Y
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3.燒熱鑊開中火，下甘笋絲及肉絲炒至轉色，下火腿絲及米粉一同兜炒，加剩餘豉油及麻油，兜勻至米粉乾身及上色，加蛋絲及葱段兜勻便成。
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若想容易炒開米粉，加點水便成。www2.tvboxnow.com, G1 k( t2 S5 D6 b b0 V1 B: v
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發表於 2009-6-26 01:49 PM
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