e! ?' k B+ D8 r9 c' nwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( _ s# H8 Y1 ~
材料
4 G' Q+ D% S2 ^1 v$ t% _洋葱碎/青椒粒各 1/4杯、西芹粒/牛油/菜油各 1湯匙、蛋 1隻、芥末醬/喼汁各 1/2茶匙、甜椒粉/鹽各 3/4茶匙、葱粒 2湯匙、麪包糠 1/2杯、罐頭吞拿魚 1大罐、泰式辣醬適量
( _6 S* q g% ]% |$ ~6 w7 c; {www2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com6 ]) p8 t1 D5 ^
做法- \: ~3 }7 g% y. Y' r
1.開中火燒熱鑊，下牛油煮溶，加洋葱碎、青椒粒及西芹粒炒至軟身，盛起倒入大碗內攤凉。2.將蛋打入另一個碗，下芥末醬、喼汁、甜椒粉、鹽、葱粒及麪包糠，加入吞拿魚，用叉搗散拌勻，然後加（ 1）再拌勻。3.用手將（ 2）搓成2吋大圓餅形，起鑊開中火加菜油，放入吞拿魚餅煎至金黃色即成，吃時可蘸上泰式辣醬伴食。
- Z. \ F( H8 X A# \0 S$ fwww2.tvboxnow.com
3 d- K$ w, N% E9 o4 m8 ?3 Z1 { tvb now,tvbnow,bttvb. W; S# O& ?; E$ q# m
! n b5 b* B% p0 m: S
: t% x8 q1 @1 b: _1 j% Z
# D, X2 b% d5 b- T vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 www2.tvboxnow.com7 h' \ z7 n+ c
, G+ T1 P0 u0 C! C) Ktvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 z1 n+ u" Q5 k: i
) X8 ~- I/ ~' ?6 K* ntvb now,tvbnow,bttvb貼士TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 k1 p+ E7 ^# |0 q+ a* M! s
水浸的吞拿魚味道較淡；而油浸的味道會濃些，用那種就視乎個人口味。
/ R0 d* s& b0 e' z; x3 V: U2 \tvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2009-7-7 01:47 PM
| 