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流感、麻疹疫情不可忽視！用 4 種天然花草茶構築身體免疫力防線。
0 c3 ~+ a) x! g8 v I" S+ u/ bwww2.tvboxnow.com麻疹為傳染力很強的病毒性疾病，出疹前的症狀有發燒、出疹、鼻炎、結膜炎、咳嗽，然而卻容易被忽視。因此為保護自己和家人健康，推薦4種天然花草的飲用搭配，不僅提升免疫力，更可增強體力。近期麻疹疫情升溫，您是否準備好保護自己和家人了呢？中藥花草如何能幫助大家？麻疹具有極高的傳染性，一名患者可傳染給約20人，且在出疹前後4天內就有傳染力，但出疹前的症狀往往被忽略。
/ b7 F) Q) I/ H' b2 C8 K5 |0 ~此外，麻疹患者的空氣微粒可在空氣中停留長達2小時，即使患者已經離開房間，若未佩戴N95口罩，仍有很高的感染風險，這些挑戰讓免疫力成為我們對抗疫情的最重要防線，而中藥花草只要經過正確的辨證論治、就能達到最好的健康效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 p9 W- t% Y4 b% A: ]5 {
中醫觀點：體內正氣強盛，即是提升免疫力的關鍵《黃帝內經》有云：「正氣存內，邪不可干。」健康的基礎在於體內的正氣強盛，這是抵禦外界病邪的根本。尤其在疫情高峰期，保持氣血充盈、經絡通暢是提升免疫力的核心。www2.tvboxnow.com# v$ G. a7 g6 K- H+ n/ A z: Y
阿利博士行醫30年來，我發現提升免疫力的關鍵在於全方位的調理。飲食、作息和情緒管理缺一不可，再配合適合不同體質的中藥與花草茶，才能真正建立穩固的健康屏障。
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4種天然花草幫助增強體力、提升免疫力粉光參、黃耆、熟地、金銀花等4款花草，是我臨床上經常推薦的提升免疫力花草，這些藥材能針對不同體質靈活搭配，幫助患者增強體力與抵抗力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" S" x' ]5 G1 q: |1 w
1、粉光參：補氣養陰、增強體力粉光參能調節免疫功能，適合壓力大或病後疲勞的體虛狀況。
+ ~9 Z7 b) }9 S% I公仔箱論壇適用症狀：疲倦乏力、口乾舌燥、病後體虛。7 S5 a: D2 s5 P4 I$ _- t
推薦體質：氣陰兩虛體質，經常感到身體虛弱、易感疲勞者。
3 _- R0 Q' x/ k# ywww2.tvboxnow.com推薦搭配：
* y3 H* I A/ Y" d; ktvb now,tvbnow,bttvb（1）枸杞：增強滋補效果。
3 s9 Z: ], Y% U2 ~www2.tvboxnow.com（2）麥冬：養陰生津，緩解口乾舌燥。公仔箱論壇8 D9 m2 [& q6 x0 L0 m1 _
選購建議：挑選表面光滑、無裂紋且帶有自然清香的粉光參，避免有霉斑或氣味異常的產品。公仔箱論壇7 m1 j0 @$ }8 t. u7 h
沖泡建議：粉光參5克、枸杞5克、麥冬3克，熱水沖泡15分鐘。
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/ f; _" v: q1 m4 l1 e) F9 A2、黃耆：補氣固表、提升免疫力黃耆以補氣見長，特別適合氣虛容易疲倦或易感冒的人。tvb now,tvbnow,bttvb4 L. y% U& n$ ~6 g
適用症狀：容易疲倦、四肢無力、面色蒼白。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ l }- @6 J5 Q: V
推薦體質：氣虛體質，特別是經常感到疲乏、免疫力低下者。
4 G+ [& k# f5 d P- f) mwww2.tvboxnow.com推薦搭配：
8 ?+ l; y% J/ h; q1 }# I+ w, gwww2.tvboxnow.com（1）紅棗：補中益氣。
' O( E3 X' Y' L8 c3 v, c) _* etvb now,tvbnow,bttvb（2）枸杞：養肝明目，增強免疫功能。www2.tvboxnow.com0 c# A& e5 Y( d! \$ j0 n
選購建議：選擇色澤金黃、質地緊實且無裂紋的黃耆，避免有蟲蛀或受潮的情況。www2.tvboxnow.com- n( c& U1 K; S2 ?
沖泡建議：黃耆10克、紅棗5顆、枸杞5克，煮沸15分鐘後飲用。
5 }4 j5 ~; j+ Y" E4 \3、熟地：滋陰補血、增強體力熟地是一種滋陰補血的重要藥材，適合因陰血不足引起的疲倦乏力或面色蒼白者。
+ k% ~, L5 g) n4 i+ {www2.tvboxnow.com適用症狀：面色蒼白、頭暈目眩、腰膝酸軟。
) k' w: T" w3 u2 V; [公仔箱論壇推薦體質：血虛體質，特別是有貧血傾向或經常感到頭暈乏力的人。
( \/ E. g0 D+ t e4 @tvb now,tvbnow,bttvb推薦搭配：
$ P* W- h) A/ Z0 C# g0 U8 owww2.tvboxnow.com（1）枸杞：補血養肝，與熟地搭配可增強滋補效果。
2 E% L, F3 s W2 v- \2 Y公仔箱論壇（2）當歸：活血補血，幫助改善血虛引起的不適。
8 z8 K! `* }. K8 k( ?+ N+ Jtvb now,tvbnow,bttvb選購建議：選擇表面烏黑光亮、質地柔軟且帶有自然香氣的熟地，避免有異味或質地過於乾硬的產品。
6 m2 \' G0 ^1 R7 e0 w# k: a沖泡建議：熟地10克、枸杞5克、當歸3克，熱水沖泡15分鐘或燉煮30分鐘飲用。
2 i5 L) y9 h# y- F% T6 G" |* \+ I7 ~- ttvb now,tvbnow,bttvb4、麥門冬：養陰生津、緩解疲勞麥門冬是一種養陰生津的重要藥材，特別適合用於緩解口乾舌燥及因陰虛引起的疲勞感。公仔箱論壇# L6 W* R1 B \' [. Q h
適用症狀：口乾舌燥、乾咳、身體乏力。公仔箱論壇. I. h# G6 _% D
推薦體質：陰虛體質，尤其是長期熬夜、壓力大導致的陰虛狀況。
( _5 m a5 M& I; `+ q6 `tvb now,tvbnow,bttvb推薦搭配：
* c* C, @" \3 o y0 c（1）枸杞：滋陰補肝，與麥門冬搭配可增強滋潤效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, y# E1 ?4 k! m/ w, j4 g
（2）粉光參：補氣養陰，進一步提升身體抵抗力。5 C/ q* k% e. F& {1 D/ v
選購建議：挑選顆粒飽滿、色澤淡黃且無異味的麥門冬，避免發霉或有雜質的產品。
' d3 L% m% e7 iwww2.tvboxnow.com沖泡建議：麥門冬5克、枸杞5克、粉光參3克，熱水沖泡15分鐘即可飲用。
) m8 j5 y, b" O7 F; nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫調理案例分享：流感後的免疫力修復以下、阿利博士分享2個案例，讓大家了解如何利用花草調理幫助身體恢復健康。不過，每個人體質和需求都不同，生病時仍然建議尋求專業醫師的診療，以確保獲得最適合的治療方案。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) N: M' M; _- e, i [. a; m
案例一：中年女性改善流感引發的疲倦與虛弱一名50歲女性患者，流感感染後長期感到極度疲憊，並出現反覆的咳嗽。她屬於氣虛體質，平時免疫力較低。我為她開立以黃耆、紅棗、枸杞為基礎的補氣茶飲，並建議加入粉光參進行調理。5天後，她的精神明顯改善，2周後完全恢復體力，咳嗽也完全停止。www2.tvboxnow.com; `& x9 `4 w0 p1 w: m! P. }4 X) O
案例二：兒童流感後的免疫修復一名6歲男孩，感染流感後食慾不振且出現夜間盜汗。他的父母表示孩子免疫力低下，容易反覆感冒。我針對他的血虛兼陰虛體質，建議使用熟地、枸杞與當歸煮成的滋補湯飲，每天服用一次，並調整飲食以增加清淡且富含營養的食物。經過1個月的調理，男孩的精神與食慾明顯改善，夜間盜汗也完全消失。$ l! o6 ^7 M3 W
平衡免疫，穩健應對疫情我當醫生30年、從SARS到治療新冠肺炎清冠中藥，中藥的確擅長跟病毒作戰，健康是一場長期戰，麻疹疫情提醒我們免疫力的重要性。透過中醫調理和個人化方案，我們能更好地保護自己和家人。然而，花草療法雖然溫和，但每個人體質不同，對於身體和疾病有疑慮時，請務必尋求專業醫師的建議。希望阿利博士這些建議能幫助您提升健康防禦力，共同度過這段挑戰時期。tvb now,tvbnow,bttvb& L1 F" K# A- |6 [- j
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發表於 2025-1-20 02:07 AM
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