[健康資訊] 流感症狀有哪些？流感、新冠肺炎，還是感冒？7 招這樣吃加速痊癒

流感症狀有哪些？流感、新冠肺炎，還是感冒？ 7 招這樣吃加速流感痊癒。公仔箱論壇' j, ?9 ?2 {1 ]1 C, L6 e
天氣忽冷忽熱，加上農曆春節民眾返鄉南來北往，導致各種病毒都猖狂，一旦中鏢常讓人搞不清楚，自己是得了新冠肺炎、流感，還是感冒？到底三者症狀差在哪？如果真不慎感染流感該怎麼辦？怎麼吃才能加速流感痊癒？一起看高敏敏營養師整理的懶人包。新冠肺炎、感冒、流感症狀差在哪？一張表帶你看懂3者差異每年過年前後，就又是流感、感冒等呼吸道疾病好發季節。但到底新冠肺炎、流感及感冒症狀差在哪裡？高敏敏特別以圖文分享三者症狀、表現差異，並呼籲民眾流感不是小感冒，如出現疑似流感症狀，務必要及時就醫、積極治療，以免出現併發症。tvb now,tvbnow,bttvb: S' t# U# W. T$ W  f
新冠肺炎症狀新冠肺炎發燒：高燒約 3 ～ 5 天。tvb now,tvbnow,bttvb. @& G# {6 L4 g% U9 x9 I: v% R
新冠肺炎症狀：發燒、喉嚨痛、鼻塞鼻涕、全身痠痛、腹瀉、嗅味覺喪失。
新冠肺炎併發症：腦炎、脊髓炎、神經症狀等。
新冠肺炎痊癒時間：約 3 天～ 2 週。
新冠肺炎流行期：一年四季。
新冠肺炎傳染性：最高。5 ]% B- g/ s' ~5 n6 p, q
新冠肺炎傳染途徑：飛沫傳染、接觸傳染。) h/ A; L. i! ?
流感症狀流感發燒：高燒約 3 ～ 4 天。) |! z5 e, G7 C- d9 k
流感症狀：發燒、肌肉痠痛、疲倦（伴隨腹瀉、噁心嘔吐）。較常見的A流（A型流感）、B流（B型流感）其實症狀很相似；只是B流較常有小腿肚痠痛的症狀，也易有腸胃不適的狀況。! f# ]+ E) a& g" v8 H$ d
流感併發症：肺炎、心肌炎、腦炎、神經症狀等。
流感痊癒時間：約 1～2 週。tvb now,tvbnow,bttvb% Z4 t6 @. r4 G7 w" t1 C2 |0 X" Q
流感流行期：冬季較多。tvb now,tvbnow,bttvb$ F/ i5 U+ A& i
流感傳染性：高。& D% h# E* `/ K6 I# J2 l2 V
流感傳染途徑：飛沫傳染、接觸傳染。
一般感冒症狀一般感冒發燒：較少發燒（若發燒則 1 ～ 3 天）。
一般感冒症狀：喉嚨痛、咳嗽、鼻塞、流鼻水（可能肌肉痠痛、腹瀉、嘔吐）。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( W# }; y0 w+ r+ ]6 I  p$ r' T' ^
一般感冒併發症：少見（中耳炎或其他）。' @0 E* s) B+ B$ K( B
一般感冒痊癒期：約 2 ～ 5 天。
一般感冒流行期：一年四季。
一般感冒傳染性：傳染性不一。
一般感冒傳染途徑：飛沫傳染、接觸傳染。

新冠肺炎tvb now,tvbnow,bttvb+ g3 x" J! A, |) D& k
流感TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 L* i9 R( v6 R' k
一般感冒tvb now,tvbnow,bttvb7 I7 q1 o* l& o* {/ M
發燒% E2 X* \( p; T0 V- ~7 {1 j
高燒約 3 ～ 5 天TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 X5 s* P# |. z  p7 b' z! S5 `
高燒約 3 ～ 4 天
較少發燒（若發燒則 1 ～ 3 天）
症狀
發燒、喉嚨痛、鼻塞鼻涕、全身痠痛、腹瀉、嗅味覺喪失TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 b' a5 N, i1 v' R1 [) G
發燒、肌肉痠痛、疲倦（伴隨腹瀉、噁心嘔吐）www2.tvboxnow.com3 \+ g( E8 Z! `
B流較常有小腿肚痠痛、腸胃不適狀況0 s( R& E3 H. F3 e6 T
喉嚨痛、咳嗽、鼻塞、流鼻水（可能肌肉痠痛、腹瀉、嘔吐）公仔箱論壇% b: [& \% e% A) ~/ ]
併發症TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 i0 s( }9 [4 a1 Q, b$ \+ k" k! e
腦炎、脊髓炎、神經症狀等
肺炎、心肌炎、腦炎、神經症狀等( m4 h! t0 q+ J  _
少見（中耳炎或其他）
痊癒時間7 r; L+ J+ |" [: {1 J
約 3 天～ 2 週公仔箱論壇6 K2 v2 Y/ L, _/ m" \4 T+ D& h
約 1～2 週
約 2 ～ 5 天
流行期" |0 ~4 G7 r9 b2 Q! Q1 ?3 r
一年四季TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ L3 e8 `/ `/ l  Q
冬季較多9 C7 C# D' _, w2 t! o) t9 N1 `# V
一年四季
傳染性
最高tvb now,tvbnow,bttvb6 t. I/ N4 J1 M  K
高www2.tvboxnow.com+ C; a$ a" a' E& G9 \, C
傳染性不一
傳染途徑
飛沫傳染、接觸傳染公仔箱論壇' q( K, m$ w. B! w  a' \# @( K7 E7 L
飛沫傳染、接觸傳染
飛沫傳染、接觸傳染
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新冠肺炎、感冒、流感症狀差在哪？延緩治療恐有併發症。

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感染流感怎麼快點好？營養師分享7招這樣吃，加速身體恢復流感怎麼吃1 ／多補水人體一天所需的水分為每公斤體重乘以 30-40 c.c.（以一般正常成年人來說約為 2500 c.c.至 3000 c.c.），足夠的飲水可促進代謝身體內的有害物質。www2.tvboxnow.com$ B3 O0 Z' h/ c2 p
流感怎麼吃2 ／補充電解質可以多補充電解質，維持體內電解質平衡，有助減緩噁心、嘔吐、腹瀉等副作用。6 U) r8 @' s( f
流感怎麼吃3／吃軟質食物流感患者經常因為吃飯會喉嚨痛痛，而不吃東西，這樣很容易造成營養不足。可以改吃軟質、較好吞嚥的食物例如，南瓜、地瓜、馬鈴薯泥等，維持身體所需營養。
流感怎麼吃4／補充蛋白質鮭魚、雞蛋、豆腐、雞肉等，含豐富蛋白質的食物會有較多的飽足感，也可以幫助修復人體組織，維持身體免疫力正常運作。
流感怎麼吃5／高營養密度食物所謂「高營養密度食物」指的是在同樣熱量下，各類營養素含量高的食物。
如果確診流感後有出現胃口不好、吃不下飯的情況，可以選擇營養價值較高的食物，例如：營養牛乳、毛豆、蛋黃、地瓜等，盡快的補充身體所需營養，才能加快恢復身體狀況。
流感怎麼吃6／抗發炎食物Omega-3脂肪酸可降低身體發炎反應，以及促進吞噬細胞、白血球的活動力，加速吃掉細菌。故建議可適量補充鮭魚、鯖魚、藍莓、魚油等食物、保健食品。
流感怎麼吃7／補充維生素C維生素C可強化人體免疫功能、幫助細胞修復，減緩流感帶給身體的不適、幫助人體加速恢復體力。像是，芭樂、奇異果、柳丁等水果，或是維生素C發泡錠、補充劑等都是不錯的選擇。