材料
" k3 t& E' v. I牛 腱 肉 1 條
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杞 子 2 湯 匙www2.tvboxnow.com" p) S% t, h! M. _1 f1 O
圓 肉 1 湯 匙
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牛 腱 出 水 ， 洗 淨 。
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把 所 有 材 料 放 進 鍋 內 ， 加 入 適 量 的 水 煲 滾 ， 滾 後 轉 慢 火 ， 煲 至 材 料 變 軟 及 湯 變 濃 ， 加 鹽 調 味 ， 即 可 飲 用 。
, d+ l- | D) i2 m6 w1 vtvb now,tvbnow,bttvb牛 腱 可 取 出 ， 用 豉 油 及 油 伴 食 。 |
發表於 2007-3-24 09:51 AM
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