能夠替別人著想...是一種修養，也是一種智慧，更是一種福氣
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生氣的背後-攻擊-受傷後的反應
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最近我聽到一個這樣的故事，有位先生養了一隻吉娃娃狗，溫馴乖巧。
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% |4 P: H7 D- m' ]' d公仔箱論壇但有天這隻小狗被鄰居的大狗咬傷了，鄰居立刻將牠抱來歸還主人，當主人心疼的伸出雙手要將小狗接過來的時候，沒想到牠竟突然攻擊主人，緊緊的一口咬住主人的手。
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, H: |" T, A8 A: i( |) @% G公仔箱論壇主人不但沒有生氣，反而對鄰居說：「牠咬我是因為牠受傷了。」公仔箱論壇1 H) \7 _) a, |3 i5 D, G8 o
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這是小狗在受傷時的本能反應，不是因為牠恨主人，而是為了自我防衛，以免再次受傷，此時主人若誤以為小狗是蓄意攻擊他，必會生氣，而使事情越弄越糟。
2 i6 h/ B9 I9 f6 l5 Y3 ytvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇7 Z+ R& a+ c! A ^
遷怒-餘怒未消的跡像有位父親下班回家，一進門就看到十多歲的女兒正在用他的工具修理東西，而工具散落一地，使客廳凌亂不堪，他便不禁開始破口大罵，聰明的女兒在收拾乾淨後跑來擁抱他，然後問：「爸爸，你今天在辦公室裏一定遇到不愉快的事，是嗎？」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, M0 B8 e# @. T; K' [! c
6 ^0 v. L# ^6 I, Ltvb now,tvbnow,bttvb這位懂事的女孩瞭解老爸的怒氣不完全是針對她，而是他裏面可能因為別的事受傷了，因此她沒有情緒反應，反而能安慰爸爸，這是極大的智慧。! I7 O6 x: N" ^, x
0 ?: Q" o/ P" f2 A! k我們在生活中是否也常遇到類似的狀況？
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例如：孩子放學回來重重的把書包一摔，問他發生了甚麼事，他卻不禮貌的說：「你好煩喔！」
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! {" A/ q- f" F, p4 ^, e( y5 l公仔箱論壇太太問先生晚餐想吃甚麼，先生竟不客氣的說：「跟妳結婚這麼久了，我愛吃甚麼妳還不知道嗎？」tvb now,tvbnow,bttvb0 M* O5 f% b! L( I
& |+ h) Z! Y/ W2 ^ l$ o9 X7 I- h' b先生下班回來看到太太抱著孩子沮喪的坐在客廳裏，便過去關心的問：「心情不好嗎？」公仔箱論壇) w; h0 N e9 z* k6 v3 o
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沒想到太太卻生氣的說：「你怎麼到現在才回來？」
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! v( o' m" E! Ztvb now,tvbnow,bttvb關懷-療傷的最佳良藥
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在這些情況中，若當事人都認為對方針對你在發脾氣，一定也會開始生氣，不是罵回一句難聽的話，就是用冷漠與迴避來拒絕對方。; D1 d% U x8 m4 k
$ K! g/ L) }/ F4 Zwww2.tvboxnow.com因為我們也受傷了，需要自我防衛。
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但如果我們能看到：他對我兇，是因為他受傷了，事情就能比較正確的解決。tvb now,tvbnow,bttvb5 p; \/ L' p8 ^ ?; a2 E" S7 {
- S4 q+ W c: ~' O2 `4 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我們怎麼去面對一個心靈受傷的人呢？www2.tvboxnow.com& u+ M7 Q, o" z- W
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首先，他需要被瞭解，被接納。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 n. v. S& i) @& Q% B& {# b7 ^
5 h6 x: v4 [6 x. V( h" @1 A公仔箱論壇媽媽可以對孩子說：「你今天在學校受委屈了，來，告訴我發生了甚麼事。」
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太太可以對發脾氣的先生說：「你心情不好，除了我之外，還有誰惹你生氣啊？」
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$ ^- F. _4 y* s' I1 _. mtvb now,tvbnow,bttvb而另外那位先生可以對沮喪的太太說：「一整天在家帶孩子真辛苦，妳希望我現在為妳做甚麼嗎？」
6 l% X l0 u2 W- N+ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇7 ^$ n1 Y6 ~! { z) u6 a
如此對方的情緒一定很快的能穩定下來，在感受到被瞭解與接納後，他甚至可能因剛才失禮的表現覺得內疚。
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$ }6 F3 m. w) V: sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。省思-突破的開始www2.tvboxnow.com+ W8 H' U( e0 `( i/ }# ~1 k5 \
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羅馬書十二章廿節說：「你的仇敵若餓了，就給他吃，若渴了，就給他喝；因為你這樣的行為就是把炭火堆在他的頭上。」公仔箱論壇% ^4 _1 b! P: n6 k* {4 [) ]: [, ^
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何況我們的親人，絕非仇敵，我們豈不更應如此善待他們。6 j% K, K1 u" b# I8 n/ P
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從另一個角度來看，當我們自己成為那個敏感、易怒、無理、情緒失控的人的時候，我們也應意識到其原因很可能是我們曾經受傷，而傷口尚未復原。tvb now,tvbnow,bttvb# f. u# r. o! ^0 `
& e. I; g3 K5 a) X$ m- L: [8 Utvb now,tvbnow,bttvb就像有次我的腳趾受傷，家人從我身邊經過碰到了它，我痛得本能的大叫：「你為甚麼踩我？很痛唉！」
, x, R/ x" V1 T% u. R* R6 F; ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 o. p) O2 ^( i% d* Q6 {: N) Q8 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。把對方嚇了一跳，他是故意踩我嗎？絕不是。. V. a7 e9 F* F
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其實他只是碰了一下，也不是故意要傷害我。公仔箱論壇9 n! `5 j. W! O% E& e% [
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但若沒有傷口，就算他踩到，我都不會生氣。# B/ ^! x' ~* ]- B
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我又痛又叫是因為有個未復原的傷口存在，每當別人去碰它一下，或自己不小心踢到，就痛得生氣，也使對方不敢接近我。tvb now,tvbnow,bttvb, B4 a2 E, X- u& O/ U9 ^- L- l
6 _. l* W5 q6 P) G心靈的傷口也是一樣，有位姊妹在電話中啜泣著對我說：「我覺得我快把我的孩子毀了，他們一點小小的錯誤，就會讓我氣得對他們怒吼，
. ]$ d( `$ a8 `( X( h7 x! btvb now,tvbnow,bttvb我知道我不該說那些難聽的話，但就是沒辦法控制......」$ W; \; Y* f) f
9 `, a1 M0 v4 g& o0 @$ I( i6 ttvb now,tvbnow,bttvb我對她說：「那是因為妳自己曾經受過很深的傷害，沒有完全被醫治，而他們碰到了妳的傷口。」www2.tvboxnow.com5 L7 S- R8 b( W; Z% a% t
x" q/ |/ ?) ~+ G# C# n0 O$ N( R9 e這位姊妹的傷口是自卑感，不確定自己的價值，以致於當孩子表現不佳，她就覺得被否定了，憤怒只是被否定之後的本能反應。公仔箱論壇0 G% W! g* w6 @) X2 i/ W
! \( r5 h* |! Y, G$ L% O若我們能瞭解自己裏面尚待醫治或解決的問題，再正確的對症下藥，必能成為情緒穩定、別人喜歡接近的人。tvb now,tvbnow,bttvb3 m4 H, e: E8 Z
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我們也更能看清其實許多不快樂不是別人造成的，乃是自己面子的問題。 |
發表於 2025-6-4 04:11 AM
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