能夠替別人著想...是一種修養，也是一種智慧，更是一種福氣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 c3 H5 m; @3 ~: c; L
+ w7 S: x( X9 z! a3 q& t! B公仔箱論壇生氣的背後-攻擊-受傷後的反應TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ I3 J F4 K% S& ^5 b
! C# h+ d G( h# H0 D. ]* |tvb now,tvbnow,bttvb最近我聽到一個這樣的故事，有位先生養了一隻吉娃娃狗，溫馴乖巧。www2.tvboxnow.com) V7 }1 U* d/ Y: N# v. A4 y$ e
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但有天這隻小狗被鄰居的大狗咬傷了，鄰居立刻將牠抱來歸還主人，當主人心疼的伸出雙手要將小狗接過來的時候，沒想到牠竟突然攻擊主人，緊緊的一口咬住主人的手。
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主人不但沒有生氣，反而對鄰居說：「牠咬我是因為牠受傷了。」tvb now,tvbnow,bttvb6 z# t2 s0 O4 o5 d) D, R
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這是小狗在受傷時的本能反應，不是因為牠恨主人，而是為了自我防衛，以免再次受傷，此時主人若誤以為小狗是蓄意攻擊他，必會生氣，而使事情越弄越糟。www2.tvboxnow.com, P2 p! `2 S% `) o3 u7 K
' |4 N, {( x& Y# s( P* V( e公仔箱論壇遷怒-餘怒未消的跡像有位父親下班回家，一進門就看到十多歲的女兒正在用他的工具修理東西，而工具散落一地，使客廳凌亂不堪，他便不禁開始破口大罵，聰明的女兒在收拾乾淨後跑來擁抱他，然後問：「爸爸，你今天在辦公室裏一定遇到不愉快的事，是嗎？」tvb now,tvbnow,bttvb! c" A% y) u8 J! x
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這位懂事的女孩瞭解老爸的怒氣不完全是針對她，而是他裏面可能因為別的事受傷了，因此她沒有情緒反應，反而能安慰爸爸，這是極大的智慧。
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5 b: d( A& T9 `- {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我們在生活中是否也常遇到類似的狀況？' e% W( F: |5 w
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例如：孩子放學回來重重的把書包一摔，問他發生了甚麼事，他卻不禮貌的說：「你好煩喔！」www2.tvboxnow.com. a# V. V* x8 w; `: \0 Z; ^! ]
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太太問先生晚餐想吃甚麼，先生竟不客氣的說：「跟妳結婚這麼久了，我愛吃甚麼妳還不知道嗎？」
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先生下班回來看到太太抱著孩子沮喪的坐在客廳裏，便過去關心的問：「心情不好嗎？」
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沒想到太太卻生氣的說：「你怎麼到現在才回來？」
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- H, g5 ]7 F# ^, I% D$ u( z關懷-療傷的最佳良藥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ [ Q1 v h( o. @* R: ~
, ^5 q$ W4 _( l* ]$ s7 a在這些情況中，若當事人都認為對方針對你在發脾氣，一定也會開始生氣，不是罵回一句難聽的話，就是用冷漠與迴避來拒絕對方。
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因為我們也受傷了，需要自我防衛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, G) V2 B: A' A! M8 K! i7 R; ?* z
0 R0 J5 _: w) ^3 ?但如果我們能看到：他對我兇，是因為他受傷了，事情就能比較正確的解決。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' H! w$ y: ]# v, g
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我們怎麼去面對一個心靈受傷的人呢？
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首先，他需要被瞭解，被接納。公仔箱論壇* O* D* }. P4 r0 K
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媽媽可以對孩子說：「你今天在學校受委屈了，來，告訴我發生了甚麼事。」
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3 v# z$ @: v" _' Q" K太太可以對發脾氣的先生說：「你心情不好，除了我之外，還有誰惹你生氣啊？」
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8 o" x0 [' U# \公仔箱論壇而另外那位先生可以對沮喪的太太說：「一整天在家帶孩子真辛苦，妳希望我現在為妳做甚麼嗎？」tvb now,tvbnow,bttvb @# R1 _, W& o8 _4 H" l: z
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如此對方的情緒一定很快的能穩定下來，在感受到被瞭解與接納後，他甚至可能因剛才失禮的表現覺得內疚。公仔箱論壇! N1 {* m) A, l5 A1 H, ^5 N! V
' b1 {# b! _1 @0 X" E+ @! c省思-突破的開始" w5 |3 W$ B* h) K3 q" i! f
; }; p, i6 c1 [. \# }6 r) X% a1 n羅馬書十二章廿節說：「你的仇敵若餓了，就給他吃，若渴了，就給他喝；因為你這樣的行為就是把炭火堆在他的頭上。」
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何況我們的親人，絕非仇敵，我們豈不更應如此善待他們。tvb now,tvbnow,bttvb Y. X% y0 Z" m7 J0 O& p
; m7 |& u8 b8 {$ v E; B7 ztvb now,tvbnow,bttvb從另一個角度來看，當我們自己成為那個敏感、易怒、無理、情緒失控的人的時候，我們也應意識到其原因很可能是我們曾經受傷，而傷口尚未復原。
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就像有次我的腳趾受傷，家人從我身邊經過碰到了它，我痛得本能的大叫：「你為甚麼踩我？很痛唉！」www2.tvboxnow.com* b' l8 F) |! n% S! i: }! d2 a" H
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把對方嚇了一跳，他是故意踩我嗎？絕不是。: t& W4 v# r$ w4 O+ y! Q
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其實他只是碰了一下，也不是故意要傷害我。
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$ h/ B" ]8 W4 U! }; T: X/ y7 K公仔箱論壇但若沒有傷口，就算他踩到，我都不會生氣。
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我又痛又叫是因為有個未復原的傷口存在，每當別人去碰它一下，或自己不小心踢到，就痛得生氣，也使對方不敢接近我。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% q6 z) x& D4 e) K
0 E! i" t- `6 z2 I6 v3 b( E$ H心靈的傷口也是一樣，有位姊妹在電話中啜泣著對我說：「我覺得我快把我的孩子毀了，他們一點小小的錯誤，就會讓我氣得對他們怒吼，
; W" j2 V0 o# Q0 d; C' E6 G1 utvb now,tvbnow,bttvb我知道我不該說那些難聽的話，但就是沒辦法控制......」
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5 b/ F; Q3 e$ Q) h' y" n5 O% [tvb now,tvbnow,bttvb我對她說：「那是因為妳自己曾經受過很深的傷害，沒有完全被醫治，而他們碰到了妳的傷口。」公仔箱論壇: ^2 n, }) u/ M- H c+ {
% w, _0 x+ G! {" I5 ?8 U; u" l公仔箱論壇這位姊妹的傷口是自卑感，不確定自己的價值，以致於當孩子表現不佳，她就覺得被否定了，憤怒只是被否定之後的本能反應。
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若我們能瞭解自己裏面尚待醫治或解決的問題，再正確的對症下藥，必能成為情緒穩定、別人喜歡接近的人。tvb now,tvbnow,bttvb5 M, _: K5 v8 W' h: ^- X; |+ S
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我們也更能看清其實許多不快樂不是別人造成的，乃是自己面子的問題。 |
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