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材料: @ v4 w0 M& S, y/ z9 g8 J$ A
橄欖油 125毫升、牛尾 900克、鹽/胡椒粉各少許、洋葱 1個（切粒）、京葱 1條（切絲）、蒜頭 6粒（切片）、番茄醬 1小罐（ 170克）、加拿大咖啡啤酒 2支（ 682毫升）、牛肉濃湯 500毫升
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做法0 k& J9 M* U/ \% {. H
1.將橄欖油倒入鍋內，開大火加熱，加牛尾、胡椒粉及鹽，見牛尾煎至金黃色後盛起放入碗內。
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2.原鍋加洋葱炒至金黃色，加京葱絲及蒜片炒勻，再下番茄醬炒 3分鐘。
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7 |: W0 b, ^% x& r! _: p3.將牛尾回鍋，加啤酒及牛肉濃湯，煮至滾起後冚蓋轉細火燜 3小時至牛尾軟身即可。 ! u7 |" K" c/ f4 e
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' H& d. p% {9 S7 M0 y2 C如買不到咖啡啤酒，可用黑啤代替。www2.tvboxnow.com2 o/ E# }7 W- [7 v
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發表於 2009-7-30 01:42 PM
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發表於 2009-8-4 11:57 PM
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