轉貼 : 馬蹄雪耳鵪鶉湯
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夏天湯水~
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馬蹄雪耳鵪鶉湯
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9 c0 F7 O# S, qwww2.tvboxnow.com材料﹕ 鵪鶉二隻，豬瘦肉六兩，雪耳五錢，南杏一兩，北杏十二粒，鮮馬蹄十粒。
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4 i1 e; D `6 O: j6 |0 L公仔箱論壇煮法﹕ 鵪鶉除毛去內臟、瘦肉洗淨出水；雪耳洗淨浸開，鮮馬蹄去皮洗淨。將全部材料放入瓦煲內，加清水適量，煲二小時，下鹽調味食用。tvb now,tvbnow,bttvb5 H3 t/ `4 `6 s B
4 B$ w9 B, n& A, [& t6 e功效﹕ 補中益氣，健脾固腎。 |
發表於 2009-8-6 10:38 PM
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