椰子油 VS 減肥www2.tvboxnow.com' M7 M& z1 w5 z" E' Y
9 |8 I( Q7 e4 Z' i N- twww2.tvboxnow.com因為椰子油主要成份是屬於中鏈脂肪酸，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 I. W' H1 H( g7 c* k2 B8 B7 Z: r
會將脂肪轉變為熱量，最容易燃燒的脂肪，
6 t" ]' t! U0 }" n& p; x; j; |減少油細胞數量，不容易囤積在體內，
8 z8 J6 i0 e, k* C, ^: m所以說椰子油功用可以幫助減肥也是有它的道理。% H' L! C7 K* M
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另外不管是魚油、牛油、豬油、奶油，還有其他的植物油，
! a- s$ m0 Y k, @' |) d. ttvb now,tvbnow,bttvb包括葵花油、花生油、橄欖油…等等都是長鏈脂肪酸，分子結構比較長，燃燒不易。0 G: N; f# W# w9 W2 D D0 ]
@+ T% q& Q. z) R7 r7 Q* b唯有椰子油是中鏈脂肪酸， 可幫助燃燒脂肪，達到減肥的效果。www2.tvboxnow.com/ K* V( a9 G& b( l G- p
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' C& f8 E# _+ B2 V! s公仔箱論壇什麼油才是真正的好油?www2.tvboxnow.com8 d! `! x, I, A# r% i. X% p$ ~7 ~
" ]9 N: B9 W9 d* T. V3 x. f最被大家熟知的應該是橄欖油，但真正好的，公仔箱論壇& Y |2 |8 |! C4 C% p
也只存在於初榨的橄欖油中 (Extra Virgin Olive Oil 或 Virgin Olive Oil)。www2.tvboxnow.com: C1 f& f" _' @$ D
但就算橄欖油的好處不少，他因為屬於長鏈脂肪酸。
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椰子油是中鏈脂肪酸，他不會在血管中囤積，[www2.tvboxnow.com( z9 R. g+ n& K5 E+ v, ?' U- D
還可以有效降低膽固醇，這是連橄欖油也沒法做到的!3 D/ c+ P; |3 p
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" S/ G) Z9 N1 p, N* h椰子油的穩定性很好，所以拿來煎、炒都比較安心，拿來拌麵、烤麵包都蠻好吃的!過去大家對椰子油都有誤解，還好現在都已經得到研究的證實，椰子油的確是很好的食用油!現在也有專家在電視上大力的推薦椰子油~也以椰子油也漸漸被大家所認同!
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8 m- v+ p: P' Z- P/ {www2.tvboxnow.com椰子油是少數含有中鏈脂肪酸的油脂，www2.tvboxnow.com7 ?( d. r8 p, D: B
中鏈脂肪酸不易轉變為較大脂肪分子囤積成身體脂肪，
/ f# I8 N- q- T- Q# u不會增加身體代謝的負擔，也不會因為椰子油，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 j0 v2 a) K* v! w; E
造成高血壓、高血脂、三酸甘油脂過高&膽固醇過高的情形!
$ A' Z0 i0 K9 O3 E+ i且椰子油的冒煙點 232℃也很適合用來煮菜、油炸等等...6 m' p6 @& j8 G6 J" ?
因為它的穩定性高，也不易產生自由基，臟成對人體的危害!公仔箱論壇6 r5 a/ o2 Q* x
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健康食品與養生食品大行其道，是因為現代人比較不健康，還是現代人比較注重健康?
) {" h/ K% ~& k. S" a" gwww2.tvboxnow.com我想是都有的，因為現在造成不健康的因素太多了；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 D( R: M, ?$ ~: R
那生活品質的提升也讓人們更注重健康了。
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更多關於椰子油的好處可以參考:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& m" B w$ M, {: h% ^
http://www.ihealthoil.com/faq.html
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椰子油功用是什麼?
, h3 g( h: `( }! c$ z' v& A# B它的主要成份是中鏈脂肪酸，www2.tvboxnow.com- n2 \, j W" O1 J
不會造成心血管的負擔，還有助於減肥，
5 G6 @* t! U }0 U% |tvb now,tvbnow,bttvb由於飽含月桂酸還可以用來殺菌，
& [/ y- A( S3 [5 h0 @8 i$ T) xwww2.tvboxnow.com它的好處可說是一籮筐，不過也得是品質好的椰子油才有用~
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4 P- Z! p1 h3 O3 ^6 m1 v, I7 z更多關於椰子油的好處可以參考:tvb now,tvbnow,bttvb' a j% K4 F N, ? r: o- X( C
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發表於 2009-8-8 11:34 AM
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