茶叶中含有多种维生素和氨基酸，具有解除油腻、兴奋神经、消食利尿、生津止渴等作用。专家提醒，适当饮茶对身体确实有好处，但如果饮茶有四点需要特别引起注意：
8 W) l' v0 c9 {8 m$ t公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb1 X6 u6 O/ k9 y0 b$ a9 Q
一、喝浓茶要小心“茶醉”。平时以素食为主、脂肪量摄入少的人不宜大量饮茶，或平时没有饮茶习惯，偶尔大量饮浓茶，容易引起“茶醉”。其症状是：心慌、头晕、四肢无力或站立不稳，同时伴有饥饿感。如发生“茶醉”应马上吃些饭菜或糖果，可以起到解“醉”作用。
" i6 {5 m+ a5 k- w N7 O5 x: W p0 Lwww2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com# u- w; Y4 ~6 }) ~
二、饮茶以每日1次——2次、每次2克——3克为宜。忌空腹、服药时或睡前饮浓茶。
) E1 G+ A' |. b( y6 K; S2 r4 pwww2.tvboxnow.com
9 f+ x+ @: L6 C4 j( P# c三、有6类人群不宜饮茶。营养不良的人和婴幼儿；患神经衰弱、失眠、甲亢、结核等慢性病的人；发热病人；患胃、十二指肠溃疡的人；心脏病患者；怀孕及哺乳期妇女。 tvb now,tvbnow,bttvb$ ?. o6 x0 w$ V9 @4 z
|
發表於 2009-8-10 02:46 PM
| 
