介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。# |7 X9 h+ V- t; F# s3 Q; n5 |
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低卡營養餐
& o& ?) Z9 w9 @3 Ytvb now,tvbnow,bttvb1.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。www2.tvboxnow.com0 D; X, G& o/ m7 q& g
2.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。tvb now,tvbnow,bttvb7 K! [( i) r. g* P
3.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。
& A1 @/ g5 x Y/ R! ~ B v9 s( oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。
& Y% F* ?2 E% }4 t- Y" ktvb now,tvbnow,bttvb5.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% O X. ^ B, |& b4 o2 w6 `9 v
6.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。
: k+ ]" @4 s9 [tvb now,tvbnow,bttvb7.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。公仔箱論壇: J- C& u# c6 t8 m" s
8.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。
7 L& @$ a; g; w# U! v* X( D9.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ?8 O6 N* g% n
10.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。公仔箱論壇: B: Q& ~1 L) B# ~" Y
11.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。公仔箱論壇& B2 J9 c0 N" f/ t& z! F
公仔箱論壇. i# z! q. B$ R6 M, R) H( g
一份代餐包含:tvb now,tvbnow,bttvb) f* R' _2 ~( a: ~5 y+ D
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蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)
( v+ E& ~4 P: V" T& Vtvb now,tvbnow,bttvb=5錢燕窩7 v2 c9 e1 @/ z4 W& m
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抗氧化物(對抗衰老)tvb now,tvbnow,bttvb# U6 O, |1 h& R/ P# {/ G" ]
=1份水果
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! e% z6 A; [) A3 g2 ^9 F$ ~tvb now,tvbnow,bttvb鈣質(維持骨骼健康)( m! J0 @/ X; p7 C0 y+ b
=半杯鮮奶! R% z- n6 E: ~6 q' E/ D
. J/ O7 ]/ U6 F/ I W- h3 _) q8 `tvb now,tvbnow,bttvb鐵質(維持血液帶氧能力)
% a; L$ q" @4 K( m4 U! A" n& D- ttvb now,tvbnow,bttvb=1塊牛扒
0 Q ~4 t# m# f" w7 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) d: c1 b( m, Z$ ^! F4 a. r
纖維素(促進腸道健康)" h" g# U2 p* e0 {) _4 O5 p
=2份蔬菜
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5 d+ p1 R/ ~) D, w. s% W% y( TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ C' F/ d5 `/ h' \1 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果你認真想減肥的話，請填寫以下問卷，專人為你免費設計全面的體重控制計劃。
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1 V5 y1 z/ q$ Z2 J" E& M. F5 `tvb now,tvbnow,bttvb祝大家有個健康的夏日=]www2.tvboxnow.com4 }. a* Z) y3 m B+ A5 {
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P.S.:
t( |3 W% ^$ S, Otvb now,tvbnow,bttvb8月18日2:30(pm)有個Shake Party，可以免費測脂，從科學數據上了解自已脂肪、肌肉量。同時可以嘗試營養餐的不同食法，聽聽其他人的減肥、增肌的效果和進度，了解一些成功減肥的方法。 |
發表於 2009-8-12 01:29 PM
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