糖尿病的特點就是在血液及尿液中的葡萄糖濃度過高。
& C& A z4 ]1 E' k, @正常的情況下，身體燃燒葡萄糖提供我們日常所需的能量;為了要燃燒葡萄糖，身體需要一種由胰臟產生的荷爾蒙 - 胰島素。
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胰島素的工作就是調節體內血糖。當缺乏胰島素時，身體就無法燃燒葡萄糖製造能量，以致在血液中堆積並由尿中排出，造成「在尿中有糖」的現象。" }; d+ x/ E* F2 \; K4 d* |; q
% W& d" G6 Q |$ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖尿病是一種會跟隨人一生的疾病。糖尿病雖然無法治癒，但卻可加以控制。% @; w% Z! }6 f
+ i! q5 J# \/ w4 G" M* B/ C5 S糖尿病治療的主要目標就是血糖的控制，並使它維持在正常的標準值內。
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1.攝取碳水化合物，應有50％～60％的熱量來自碳水化合物 8 V, r1 |5 v( D3 x7 ~. M
2.攝取適量蛋白質，應佔總熱量的12％～20％以上 公仔箱論壇. N9 E, j& C5 F- D7 B: u r
3.減少脂肪攝取量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 e; k: ]( H0 h, Z
4.多吃纖維食物 公仔箱論壇, \7 {2 ~7 e V7 V% y# J3 H
5.減少膽固醇量 www2.tvboxnow.com# R# j, D) Z: Q- |
6.使用代糖 www2.tvboxnow.com3 ?5 x' B1 ^, r! x. x
7.謹慎使用果糖 8 T0 S6 c: U8 x2 s
8.提防甜味劑中的熱量
1 S }1 w. e1 V) f& X9.少量多餐
* Q% h9 U" ^& }: l3 Y10.限制酒精用量，每週不喝超過60c.c.的烈酒；90c.c.的蒸餾飲料；240c.c.的葡萄酒或720c.c.的啤酒。低熱 量啤酒及不甜的葡萄酒較 適合糖尿病患者
1 j, h' |% a! X) Z* `11.將酒精視為脂肪 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# \3 V$ l# T5 ~2 P
12.減重
* w! n q: o6 K0 M6 N: u- A4 Ttvb now,tvbnow,bttvb13.定期運動。特別是運用大肌肉，如手臂及腿，重複地做有規律的移動最適合糖尿病患的運動 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 P/ l+ a& `' O. _5 ~4 z
14.快速步行 ' R9 T& }) O U9 b8 L3 s' Z
15.勿從事舉重或需要用力推拉的運動 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* g1 k& J9 F( j: y, ~" R* m) B1 A
16.照顧牙齒，維護口腔清潔，定期檢查牙齒，使用牙線 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- a- W7 k: R h/ s I- y5 c
17.配戴咬合適當的假牙
( u/ r: C1 G( R9 Rtvb now,tvbnow,bttvb18.減輕生活壓力 9 n6 i! S- o3 e" H: E7 I
19.放鬆身體 tvb now,tvbnow,bttvb* _3 s* S* t: f
20.定期驗血 tvb now,tvbnow,bttvb$ J$ [* G9 C. c1 H
21.使用成藥應請教醫生
1 f( j- S* t. K& j$ a4 }0 Rwww2.tvboxnow.com22.血糖過低或太高都要請教醫生 tvb now,tvbnow,bttvb) k; j; ^% x& K8 d4 c, m
23.受傷時必須送醫治療 # s) I4 |/ m0 s2 P
24.嘔吐或腹痛、尿液含大量糖分及丙酮、血糖濃度超過200毫克、體溫為38度或更高時，請立即就醫 www2.tvboxnow.com5 w1 Y! h, L8 j* T, i; Y
25.注意足部的情況，由於糖尿病會減低疼痛的感覺，所以可能未 察覺足部已受傷，而導緻嚴重的後果，甚至遭到截肢的命運 9 ?8 c [: r, K/ r
26.定期檢查足部，保持乾淨清爽，將指甲修短，儘速治療香港腳 等疾病，冷天保暖，穿著舒適的鞋子，一定要穿襪子
8 j: V) p' ^1 {7 e0 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。27.適度補充菸鹼酸、肌醇、花青酸、維他命C、鋅、鎂、維他命B、維他命B1、蒜頭及嗜酸菌等營養品。 |
發表於 2007-3-31 10:12 PM
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