材料：荔枝、鸡腿、青椒、红萝卜、芹菜
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做法：公仔箱論壇' a8 `9 `* X# h7 b9 X m. Z
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1、荔枝去皮用盐水浸15分钟
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5 s* B3 ~0 y3 D( ^6 C4 m+ O; ?公仔箱論壇 2、鸡腿去皮拆骨，尽量把筋腱去掉。用盐、酱油、生粉、少许料酒腌15分钟
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% Y0 ^ K/ C7 M g3 o5 e( bwww2.tvboxnow.com 3、圆椒切成小块，红萝卜切花，芹菜切细条tvb now,tvbnow,bttvb$ L9 y, k; m! H% h, n; h# L4 h2 W
/ d* G6 ^+ X2 K: N( q+ B公仔箱論壇 4、开油锅，爆姜蒜，然后放入鸡腿肉快速炒熟，拿起放一边
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5、放油炒圆椒、红萝卜和芹菜 z1 M. L" Q* ]' x, B6 T
4 I( H& b2 O- p* `4 u; g7 m9 E9 bwww2.tvboxnow.com  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: M7 L" ?' ]) G( F- _( ]
9 P6 m& }1 A I& q O( qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6、再放入鸡腿肉和荔枝小炒一下，即可起锅 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ], q3 \( f Z% N2 ^
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荔枝季的时间短暂，爱好尝试各种美食的厨神们拿起手中的铲子，不要错过用这个岭南佳果做菜的机会。 |
發表於 2009-8-16 03:02 AM
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