材料：荔枝、鸡腿、青椒、红萝卜、芹菜3 a1 X2 W5 Y8 s- r
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做法：
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1、荔枝去皮用盐水浸15分钟TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ F9 D+ o6 ^' v7 R- v- P( M
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2 z7 |2 M8 t+ w- x6 \6 Mtvb now,tvbnow,bttvb 2、鸡腿去皮拆骨，尽量把筋腱去掉。用盐、酱油、生粉、少许料酒腌15分钟公仔箱論壇. n. i+ W- I/ n; O% S- |1 ^9 ~
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3、圆椒切成小块，红萝卜切花，芹菜切细条公仔箱論壇- i/ [4 [1 k7 P5 ~0 h2 G5 k" a- \
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4、开油锅，爆姜蒜，然后放入鸡腿肉快速炒熟，拿起放一边tvb now,tvbnow,bttvb6 G: }' O( e" E3 P4 K
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5、放油炒圆椒、红萝卜和芹菜tvb now,tvbnow,bttvb. f& R, u. ~5 q$ g1 a, p6 n+ [
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6、再放入鸡腿肉和荔枝小炒一下，即可起锅
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荔枝季的时间短暂，爱好尝试各种美食的厨神们拿起手中的铲子，不要错过用这个岭南佳果做菜的机会。 |
發表於 2009-8-16 03:02 AM
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