快速减轻病痛的方法

头痛公仔箱論壇, a8 j5 v# ^% C4 i( l

热咸柠檬茶  : |0 R8 p* S( K3 ?2 x3 A2 D
新鲜柠檬切1~2薄片，放盐巴1公克，在冲热开水一杯，趁热喝。如果放冷了就会变苦。热咸柠檬茶能顺气化痰，消除疲劳，饭前饭後都可以喝，不会伤胃。连续喝到舒服为止。  tvb now,tvbnow,bttvb# X9 Z2 ]; t/ K  n

苹果茶  # r7 y9 z" V$ m- k/ ~
一个苹果连皮切成薄片，加6碗水，煮开後，再以小火煮3分钟，去渣当茶喝，每天喝，连续十天。

热梅茶  www2.tvboxnow.com9 O6 M: |' i, d1 j" U4 r# }4 c: P
每次用5个腌紫苏梅或红盐梅，冲热开水500cc，搅扮5分钟後再喝，早餐与晚餐後各喝一杯，连续2个星期。梅子有收敛作用，对头胀痛的人，有明显的帮助。  2 g) [4 c" l, d3 b

红糖姜汤
3公分长的姜两三块，拍碎，加2大匙红砂糖煎汤。一星期吃三回，连吃2个月。
生姜含有姜辣素，可使心脏加快跳动，扩张血管，血液流动变快，让全身热起来。红糖，味甘，性温，能缓解疼痛、行血活血。但喉咙疼痛时则不可服。  公仔箱論壇3 a2 [  o2 I; |* }
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眼睛酸痛、疲劳

枸杞茶  www2.tvboxnow.com4 ~! c2 [5 S* V9 |6 Z
枸杞十几粒，加热水冲泡，早餐与晚餐前各喝一、二杯，连续喝三个月。枸杞子，味甘苦，能滋肾、强壮筋骨，养肝、明目、润肺和生精，帮助记忆。

菊花茶  tvb now,tvbnow,bttvb8 J. D$ |8 ?5 l
每次用5-6朵菊花，以热水冲泡午餐後喝一杯，喝的时候可加一点蜂蜜，味道更好，连续喝三个月。  公仔箱論壇/ W9 }) D  ~9 L! \$ L
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菠菜、芥蓝菜、地瓜叶  www2.tvboxnow.com/ x! O% C7 o& u( u* g
一星期吃3回炒菠菜或芥蓝菜，连续三个月。菠菜可帮助人体维持正常视力和上皮细胞健康，防止夜盲。芥蓝菜寒有丰富的维他命A、C、蛋白质、醣质与脂肪。< /O:P>
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经痛 tvb now,tvbnow,bttvb5 M6 L8 V% l4 q! X* b8 l. y8 }
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红糖姜汤
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红糖红豆汤
半碗红豆先浸泡2小时，水6碗，再放入电锅煮熟後，加入几大匙红糖。每天吃一碗，连续二个月。红豆含有丰富的蛋白质，淀粉、钙、铁和维生素B群，能清血、通便、利尿与消肿。  ! D6 J* f$ o8 q6 ]1 p
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猪肝汤
猪肝含有丰富的铁质，每天午餐吃一碗，连续二个月。

腰酸背痛 4 h' f$ N! r  e' t% m) A7 }
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糖炒栗子


莲藕排骨汤  tvb now,tvbnow,bttvb* X2 S( ]' f! b$ d
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九层塔蛋  tvb now,tvbnow,bttvb. m. u" G" m: H4 ]1 B+ ~1 G

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白葡萄乾
白葡萄乾有增加力气，记忆及除筋骨潮湿、麻痹等功能。
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皮肤不良 www2.tvboxnow.com  F, t. n; d6 T2 h

玫瑰花茶
玫瑰花能清血，养颜，一辈子都能喝，但玫瑰花有收歛作用，便秘时不要喝。

清苦瓜汤  5 J( ~/ N! `! h, I$ g, l1 W
一条苦瓜不用去子，切成薄片，煮汤加任何佐料。一星期吃三回，连吃3个月。苦瓜能治烦热消渴，滋肝养血，清心明目及壮阳。

薏苡仁茶
买磨好的薏苡仁粉，每天早上用一匙与热开水冲泡，加一些冰糖喝，连喝3个月。
薏米含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、铁和维生素B群，能健脾去湿、消炎、排脓、利尿、消肿与美容功效。  ! a) R( `/ p) P, E8 Y" h

枸杞茶  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. {0 w# N3 r' T


口臭 tvb now,tvbnow,bttvb9 Y; e) i+ q* _6 r0 A! }

热梅茶  www2.tvboxnow.com2 N, I; T  M. f- ^+ K+ Q
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玫瑰花茶
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普洱茶  tvb now,tvbnow,bttvb! \& i# t5 K  Y/ M5 h, {
饭後喝，因气其味浓烈，对於因肠胃湿热引起之口臭特别有效。

陈皮乾  www2.tvboxnow.com9 ~5 x( s% {% h
饭後细嚼慢嚥二片，连喝2个星期。陈皮性温，味辛、苦，能消胀气，健胃，化痰镇咳及促进食欲。

便秘

熟香蕉


核桃  公仔箱論壇! p+ h+ R: [: G4 m# r! c0 J


柚子、葡萄柚
午晚饭後，吃半个或一个葡萄柚，吃到通便顺畅为止。  8 Z, H* b! v# A4 J: R! l# M

地瓜饭  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: W- N; i  q  k% ?% j" r7 y
地瓜，味甘性温，能滑肠通便，健胃益气。含有较多的纤维素，能在肠中吸收水份增大粪便的体积，引起通便的作用。
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糙米  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 t0 I; M" z1 v3 u
糙米含有丰富的蛋白质、淀粉、维生素B1、A、E、纤维素、钙、铁和磷等矿物质，其中丰富的纤维质有助排便。  tvb now,tvbnow,bttvb. e  j* Q2 M8 J: V

苹果  ! T0 O' b1 l- D6 l
苹果里的纤维，能使大便变得松软，便利排洩。另外苹果里的有机酸，能刺激肠子蠕动，有助排便.

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