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你当然已经听说过蔬果、牡蛎、坚果等食物可以催情，可哪些会食物败“性”，你又知道吗?这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。 # B6 I; r9 b! I. ^# W& t
性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。 tvb now,tvbnow,bttvb" N1 o* D" a+ B5 `/ }4 Q
所以，选择食物要“上下兼顾”。 7 N. \% w$ `+ s$ ~2 C
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肥肉 9 B v$ w) L' `* U, b7 o
大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。
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! a o8 a7 |. e1 g( G4 j5 E. Q) Etvb now,tvbnow,bttvb 红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。
$ G6 u" u! P5 J5 ]9 Stvb now,tvbnow,bttvb 饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举？何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。
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, R/ I* v3 q0 C 高脂牛奶
; }; G9 o7 q, R6 Q1 Y- k公仔箱論壇 牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。
/ @$ f2 \3 y2 I3 m9 u& g 如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。
; P6 ]0 q& U [8 g1 w: T! E; iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影。
" B0 |+ P r( o/ @- p1 itvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Q- n1 z9 j7 A+ Y# X" m
n y; [7 R8 A6 T( ]2 Twww2.tvboxnow.com 油炸食物
7 b/ a" w/ ~; U9 Z" g公仔箱論壇 在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。
9 D3 v4 |1 g/ [% U x- | 要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。
5 e% D3 r! i$ `" h ?- Y2 w4 P$ K 薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& T. F- q6 H; E+ u( g' W
美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。 tvb now,tvbnow,bttvb6 M: a2 J6 q5 n7 ?/ c$ u
这些食物我们还是少吃为妙。 : ~8 \/ g7 |- r. ~# [, R- J
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精面粉
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1 k R$ I2 Y; |7 o1 gwww2.tvboxnow.com 白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。 + z( c. n) E- p! @" D8 c8 R4 N$ g
在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: k6 Y0 R) z# o, c3 M' w* K& [
人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。
" X Y; U5 g* j' w% dwww2.tvboxnow.com 黄豆 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ^ n$ @. v, Z# _3 g, Q7 ?
( Q! \( z9 i5 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。
, F4 f% r; [5 J4 j; o" x! Pwww2.tvboxnow.com 但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。 公仔箱論壇: k( j3 g) Y6 y( X1 `
不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。 |
發表於 2009-8-21 12:43 PM
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