$ U3 ]0 b% T ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 你当然已经听说过蔬果、牡蛎、坚果等食物可以催情，可哪些会食物败“性”，你又知道吗?这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。
: Y" p- f; q2 {% X$ itvb now,tvbnow,bttvb 性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。 www2.tvboxnow.com' i% @5 R( c3 `) B1 s; @3 x
所以，选择食物要“上下兼顾”。 www2.tvboxnow.com! B. U% z+ C$ Y' N" B$ ~$ b
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/ @6 I: C% }; \, O8 D公仔箱論壇 肥肉
/ K$ d+ ?+ v, G/ m; N" I0 c$ S5 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。
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红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。
u9 m$ \6 r2 w( l+ C0 b$ \www2.tvboxnow.com 饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举？何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。
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5 l+ w; J' [& W- R/ l 高脂牛奶
0 Y5 Y0 r/ L; g& ]0 y. Q/ {/ Q8 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。 & l8 [* C3 ^5 g9 P2 P" A
如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。
9 V8 i8 a% l+ K0 k; w* [公仔箱論壇 事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影。 8 K# j" j2 Z' Z2 ]& i
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油炸食物
) c( U8 ^) @) w& zwww2.tvboxnow.com 在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。
$ H: t1 _# j6 c公仔箱論壇 要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。 www2.tvboxnow.com! W* v z- l* B9 v: f4 R& }
薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。
' `$ U+ x: @7 Z! H3 f* Ntvb now,tvbnow,bttvb 美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。
, P' E: Q: k& b2 u$ ^1 }) I. Ztvb now,tvbnow,bttvb 这些食物我们还是少吃为妙。
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9 M4 [% t- ~# D8 _; T* ~. F6 x. atvb now,tvbnow,bttvb 精面粉 * f7 e' a) _. L3 m! O3 D0 t5 v
: B" r/ V) I. |* ?4 S7 H otvb now,tvbnow,bttvb 白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。 + l2 `+ M- L g4 p+ L1 \/ E
在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。 0 j9 ~- A# j" }- t
人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。 www2.tvboxnow.com. s1 b3 n' m9 v! X' k8 o, ]1 L) u- _
黄豆 公仔箱論壇/ \7 O5 d; T- y( E6 w- C# l0 E7 Y) Q5 r
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# D, f4 e; F# h7 Q2 mwww2.tvboxnow.com 黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。 tvb now,tvbnow,bttvb2 g M* Y# g. M8 z. b1 J# T$ [
但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。
9 m# G' s& ^- ]% K/ u 不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。 |
發表於 2009-8-21 12:43 PM
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