- g# F) Z# p+ w. ~. k6 H, b 你当然已经听说过蔬果、牡蛎、坚果等食物可以催情，可哪些会食物败“性”，你又知道吗?这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。 tvb now,tvbnow,bttvb+ ^* h- ]" ?- `8 X
性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。
5 D) J% X$ h$ g: v ~' N* C公仔箱論壇 所以，选择食物要“上下兼顾”。
9 m! [1 ] I, ^8 K& c+ F& zwww2.tvboxnow.com 公仔箱論壇' b- k' L5 m. ^; L+ K, M# A. \
8 ~1 C8 `; t7 X
肥肉 tvb now,tvbnow,bttvb: H5 I @* [3 B6 ?
大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。 www2.tvboxnow.com* }& O4 s0 W$ I; B* J+ [' w- z
 www2.tvboxnow.com8 ^4 z* k3 `. X+ M+ _/ V
5 o2 O; [: R, t# i% u 红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。
8 t+ Z- z8 g. Q* o; v5 u 饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举？何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。
( B0 m% p1 ?1 O- J0 Zwww2.tvboxnow.com + G* ~7 }7 ~/ Q0 A* I0 v! I& M _. M
+ \ R3 ~ u" r& H' K: rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 高脂牛奶
; }- A$ _1 r+ f6 X6 D7 O 牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。
7 o( R' c+ g6 d" E0 u- O4 O0 w3 L' b" WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。
8 v! o# w# I% d5 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影。 公仔箱論壇% R8 K8 [8 F0 {5 t5 C. W
 www2.tvboxnow.com9 ?5 {! G; S0 d$ G- i
' |8 R* |" C5 F% N) |/ j" W 油炸食物 ! }3 w; o Y1 f2 {/ g' d+ x1 s
在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。
5 ^& l* C7 C( f 要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。 . `0 v! y# e% W& w. O
薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。
- D1 n; v" J, o, b% {( @% h2 X 美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。
! f" m L: A7 w4 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 这些食物我们还是少吃为妙。
$ s- T v# U1 J6 s) j) ^1 M
- D. F& ^7 l* X* L/ J 精面粉 8 ]* h, P+ X* U9 B
% [3 Z. \* V% G; r! @) ^5 j, ?) K6 ctvb now,tvbnow,bttvb 白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。 公仔箱論壇" q; h. e+ `0 Q, o: m! S
在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。 www2.tvboxnow.com2 w/ d# i' F, U. {
人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Y I' Z/ i( E, d
黄豆
1 m* m- V- C, |7 {& L& u公仔箱論壇
3 r+ z; _* y. d7 p1 F/ U7 ?
9 e4 p! J0 A+ b" w2 d& ~* }: `公仔箱論壇
) m; o% x# N8 a1 b% K }0 `) e 黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。 tvb now,tvbnow,bttvb, _. k2 p$ H8 ]& z0 @
但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。
- L9 x: I4 t' p+ {# [ 不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。 |
發表於 2009-8-21 12:43 PM
| 
