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發表於 2007-4-3 05:22 PM
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睡觉时禁带六种东西,最后一种最严重,可能致命
人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法，
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4 i# N3 W7 w' Z" e5 z' q4 y 也是科学养生的重要内容。 公仔箱論壇3 O: i- F+ T" w l
但如果 5 X) {; I* c+ R9 \3 z: h& U7 w
忽略了睡眠中的一些细小事情， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, `* [: \# \7 r/ y! G$ w; L7 g: Q
会对健康不利。 + g2 P% B7 a: [1 U7 y
1 戴「表」睡觉。 1 e6 y. H! ]9 e" ~ A
有的人喜欢戴着手表睡觉，
$ E) f( r$ C! z9 l* T6 ~8 z8 s 这不仅会缩短手表的使用寿命， ; k( r8 z, I/ x# U# Q( I6 [) J
更不利于健康。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, A7 a2 b7 a( ^" G! n F
因为手表 公仔箱論壇6 O' z8 H$ p0 T) n3 L
特别是夜光表有镭辐射，量虽极微， www2.tvboxnow.com0 o( F3 V* m% ~# q: M2 O
但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。
7 [% }' }* z7 \4 y1 a+ c/ v) i 2 戴「牙」睡觉。 tvb now,tvbnow,bttvb2 W+ v7 m9 J* d5 N0 h/ h3 \- @5 d
一些人习惯戴着假牙睡觉， 6 \ D- n5 t# }" S5 j4 b U- L
往往睡梦中不慎将假牙吞入食道，
9 T0 ^( O7 P! } d, Bwww2.tvboxnow.com 假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓，
0 i- ^. ^/ i: _7 u% k公仔箱論壇 引起大出血甚至危及生命。
; L$ u0 z+ t6 I! V! Z( Ctvb now,tvbnow,bttvb 因此，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净， tvb now,tvbnow,bttvb3 R, l+ \& G [8 C8 M* m& y
既有利于口腔卫生，又可安全入眠。
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3 戴「罩」睡觉。 公仔箱論壇3 a( }2 W$ k! |! Z8 Z, t# S9 a/ m( I4 }
美国夏威夷文明病研究所通过调查５０００多位女性发现， www2.tvboxnow.com3 i, f8 J. r/ ]8 p* D" U, X& y
每天戴乳罩超过１２个小时的女人， www2.tvboxnow.com% m! D. A! r+ F) ^
罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
2 Z' X, f1 I7 \. V. e! BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房，
* a+ H) D- X% K 而晚上睡觉就没有这个必要了。 - L. L. F. ?4 ~' W5 a0 `
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4 带「机」睡觉。 8 l. x, _( a; P T) U# @
有的人为了通话方便，晚上睡觉时将手机放在头边。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 q" [! V9 u) \; W8 |
美国专家詹姆斯．库克指出，各种电子设备， ; R' O( \6 }" ?" `% h3 u$ W k2 {$ o
如彩电、冰箱、手机等在使用和作过程中，
9 K u& j) v4 }9 d) c+ p& {公仔箱論壇 都有大量不同波长和频率的 www2.tvboxnow.com! l6 X9 D; j K
电磁波释放出来，
6 _. ~; t: ?- \( K( I' [ 形成一种电子雾，
$ ~5 j, r2 m; J" C$ _# Twww2.tvboxnow.com 影响人的神经系统和生理功能的紊乱，
F* E. K/ X: e qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 虽然释放量极微， & R5 K/ g$ l6 Y* A# @" W
但不可不防。 tvb now,tvbnow,bttvb' z' W) W4 N; n
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5 带「妆」睡觉。
: v3 }/ w5 f9 E/ d1 |5 T, d8 ?www2.tvboxnow.com 有些女性尤其是青年女性， tvb now,tvbnow,bttvb& R( u" `# p2 ]% `
她们往往在睡觉前懒得卸妆。
1 b1 q! L, c8 |7 C5 B公仔箱論壇 须知，带着残妆艳容睡觉，
9 a# u6 \7 b4 i: ^9 T公仔箱論壇 会堵塞你的肌肤毛孔， 公仔箱論壇* C! l. G5 T+ r5 k, ^/ y. b
造成汗液分泌障碍，
, o _) g A1 @5 |: j- @, M0 w: otvb now,tvbnow,bttvb 妨碍细胞呼吸， 公仔箱論壇& r$ x( L8 c% g) W( q+ w4 _' _0 z0 d
长时间下去还会诱发粉刺，
9 Z7 `* j* {: {9 i$ ~3 o& x* i 损伤容颜。
~0 S3 O4 g- F$ O' A公仔箱論壇 所以，睡前卸妆洗脸很有必要， 6 A6 }" {$ `+ F, }4 k% o
可以及时清除残妆对颜面的刺激，
5 |1 s& q& q& m8 k3 mwww2.tvboxnow.com 让肌肤得到充分呼吸，
1 I1 @ {; @8 i6 X/ Vwww2.tvboxnow.com 仅可保持皮肤的润泽， www2.tvboxnow.com& m: ]8 V! b* c9 t" f" D: m
还有助于早入梦乡。 tvb now,tvbnow,bttvb! Y! E- b6 }4 _) ]: c
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6 带「别人的老婆」睡觉。可能睡醒被别人打死 |
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發表於 2007-4-11 01:02 PM
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