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發表於 2007-4-3 05:22 PM
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睡觉时禁带六种东西,最后一种最严重,可能致命
人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法， 公仔箱論壇+ q) U1 w; n$ z% q* g' A2 h
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也是科学养生的重要内容。 " b$ O6 @, p' V# n* ]9 l Y# K
但如果
6 S$ K( U7 ] m$ G# Zwww2.tvboxnow.com 忽略了睡眠中的一些细小事情， * p. o$ k+ L: Q+ s: K6 O
会对健康不利。 0 \0 U3 n" y0 x$ V& O2 N9 p
1 戴「表」睡觉。 公仔箱論壇9 X4 x0 V2 P Y/ ^2 ]
有的人喜欢戴着手表睡觉， 公仔箱論壇$ r! s3 U7 Z1 e/ E2 v* s6 z5 M
这不仅会缩短手表的使用寿命， : T$ w N8 Y" m8 ~# M) h- r+ N3 A
更不利于健康。 tvb now,tvbnow,bttvb+ K; ?/ u, x8 I# z' F1 o
因为手表 tvb now,tvbnow,bttvb/ m. ]6 M* g6 W1 @
特别是夜光表有镭辐射，量虽极微， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 p/ a: _- [5 b. g1 }5 p) a; P
但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。 公仔箱論壇3 z9 y$ c& i, w" T' J9 F4 O/ U
2 戴「牙」睡觉。
) S, L, Q3 H' i. p. _& z# _4 ~4 a 一些人习惯戴着假牙睡觉， 6 A/ h# V5 @9 e! [9 ]3 i
往往睡梦中不慎将假牙吞入食道， % R1 i7 w# M; y/ y2 X$ ^4 i
假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓，
/ D' f0 j" w) N, j0 @+ uwww2.tvboxnow.com 引起大出血甚至危及生命。 c; T1 B2 }7 F3 B( r+ H) { D7 K
因此，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 P& b9 ]' c5 ^6 @
既有利于口腔卫生，又可安全入眠。
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3 戴「罩」睡觉。 www2.tvboxnow.com/ p, F8 V: ~4 h7 b; p0 ^' j3 r# I
美国夏威夷文明病研究所通过调查５０００多位女性发现，
% }/ p6 Z0 A2 J" Y& H3 {www2.tvboxnow.com 每天戴乳罩超过１２个小时的女人， 4 |; ]: P$ {' C; u
罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出２０倍以上。 . ^1 _& u9 H6 {
女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房，
; W+ O3 @! ], Pwww2.tvboxnow.com 而晚上睡觉就没有这个必要了。 tvb now,tvbnow,bttvb+ `; o5 j* A: E8 T/ `
0 l1 z0 `$ j! `4 ~, lwww2.tvboxnow.com 4 带「机」睡觉。 s9 h X) L0 u" H0 i' h
有的人为了通话方便，晚上睡觉时将手机放在头边。
# t5 @+ e6 I; D0 Uwww2.tvboxnow.com 美国专家詹姆斯．库克指出，各种电子设备， $ S/ ]; {# F5 f
如彩电、冰箱、手机等在使用和作过程中， 3 [- E; s7 L- F8 A! g z+ b2 o
都有大量不同波长和频率的 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ t3 S. ^- T! @8 b/ S
电磁波释放出来， 7 c1 j Q, A6 N
形成一种电子雾， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 P( G1 ~0 k$ J( `. K/ f* K! l
影响人的神经系统和生理功能的紊乱， www2.tvboxnow.com+ i3 B* H- V Y" ?/ h4 v
虽然释放量极微， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ b$ G, b$ [ C$ [7 p D- h; ]
但不可不防。
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1 { c: j7 b5 D1 |) T, m0 d2 Iwww2.tvboxnow.com 5 带「妆」睡觉。
/ b) {2 `1 r1 P: g/ J0 J公仔箱論壇 有些女性尤其是青年女性， h q; v4 }4 b. B
她们往往在睡觉前懒得卸妆。 4 ~' T8 O( m: H, l8 D( @4 n) @" y% ^
须知，带着残妆艳容睡觉，
1 C k; M+ @7 y5 s7 ?. @( K3 | 会堵塞你的肌肤毛孔，
# u% g8 h- q, b! C/ S' V" otvb now,tvbnow,bttvb 造成汗液分泌障碍， 公仔箱論壇% D, c6 k5 l- q0 ?0 s$ Q
妨碍细胞呼吸， www2.tvboxnow.com, l7 G+ k/ I1 n0 l
长时间下去还会诱发粉刺，
1 y9 J' W2 ~+ b8 |- Q7 Kwww2.tvboxnow.com 损伤容颜。 0 G* `& |5 D% {5 R* Z5 e
所以，睡前卸妆洗脸很有必要， , `5 Y( X8 d3 Z6 K
可以及时清除残妆对颜面的刺激， + W; O; F$ L; @# N# R" x
让肌肤得到充分呼吸， www2.tvboxnow.com" x( S5 L1 z- d& ?* X
仅可保持皮肤的润泽， 公仔箱論壇: d# _+ [( Z- F
还有助于早入梦乡。
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6 带「别人的老婆」睡觉。可能睡醒被别人打死 |
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發表於 2007-4-11 01:02 PM
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