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2 ~& A9 _0 r. n1 a: f0 Rwww2.tvboxnow.com材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 j+ v; b" S7 X0 S' A9 K- o
美國南瓜 1個、鮮百合 9個、鮮淮山 2両（去皮切粒）、蓮子 2両、鮮蓮葉 1塊、有機杞子少許、青/黑提子乾各少許
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調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) T2 v( E6 G4 B4 U2 }2 `# y
味椒鹽少許、麻油 3茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb c8 W/ a7 t( x! v/ j
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沙律汁料
2 S$ @; N# U: Y$ j/ {5 D8 x8 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青檸汁 2湯匙、蜜糖 3茶匙
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做法
0 `1 X9 [" m q0 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.南瓜開蓋，去核去瓤，原個放入鑊隔水蒸20分鐘後攤凉。
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1 B z5 S6 a; A. E- X! i2.青檸汁與蜜糖拌勻成沙律汁。www2.tvboxnow.com9 Y" E& _1 ?/ ]: e9 G; N; U
# y' C5 ~; M/ _5 U3.淮山去皮切粒，和蓮子一齊汆水1分鐘，過冷河後冲凍水，瀝乾後加味椒鹽及麻油拌勻，放入雪櫃雪凍。
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4.百合剪去頭尾，摘去黑爛部份，用鹽水浸洗，冲凍水後瀝乾，加沙律汁及提子乾拌勻，放入雪櫃雪凍。tvb now,tvbnow,bttvb5 Y1 x9 y1 W; `. C3 T6 [: l
: D/ l) o# H- d# O5 d" Z( y$ d公仔箱論壇5.鮮蓮葉用滾水加油拖洗、過冷河後上碟。6.南瓜放蓮葉上，把淮山及蓮子放在南瓜中，撒上杞子；百合及提子乾圍在南瓜邊便完成。
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3 h$ a3 Z2 c8 m. Z/ L q: r公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# W0 N- q5 u% G( u0 L
 公仔箱論壇% u$ u9 n& i4 Q' Z4 Z7 y$ q
. S \2 Q: O- n9 i; }www2.tvboxnow.com貼士南瓜夏天最當造，美國的雖不及日本的好味，但當造時亦相當粉甜。 |
發表於 2009-9-3 01:53 PM
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