材 料 ：
2 G8 U$ D; D0 H8 k9 k公仔箱論壇龍 柳 一 塊 （ 大 ）
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雞 蛋 1 隻tvb now,tvbnow,bttvb2 A1 ?$ r/ ~8 R0 ]0 i
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露 絲 瑪 莉 2 棵
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黑 椒 碎 2 茶 匙 www2.tvboxnow.com/ s& z( l9 i" n# |5 E
海 鹽 1 茶 匙
6 [; M( Z+ y: z- Btvb now,tvbnow,bttvb溶 牛 油 1 湯 匙
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做 法 ：
2 \8 l: ~ l) b- P) M7 U# R: b1. 預 熱 焗 爐 到 200 ℃ 。
8 B J8 S: X c0 F, n- H d4 P5 ]8 {2. 將 魚 柳 洗 淨 、 瀝 水 ， 加 入 調 味 料 醃 約 30 分 鐘 。
2 _! g5 r" `0 ^6 b+ n3. 將 雞 蛋 打 勻 ， 掃 在 魚 柳 表 面 。
e2 Z. k9 a" I3 j! C5 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 平 均 地 灑 上 麵 包 糠 。 ) U( r( v! y" l* f$ S/ J9 E S- c) C4 F
5. 將 魚 柳 放 在 已 掃 油 的 錫 紙 上 ， 放 入 焗 爐 焗 約 20 至 25 分 鐘 或 至 金 黃 色 即 成 |
發表於 2007-4-5 10:54 PM
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發表於 2007-4-6 01:00 AM
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