材 料 ：
9 V! Q+ j+ C1 @4 @7 G% D: V3 o; Utvb now,tvbnow,bttvb龍 柳 一 塊 （ 大 ） tvb now,tvbnow,bttvb! d" T0 _$ P/ c2 q9 H5 m5 E3 g
麵 包 糠 3 湯 匙
, I" Z' D' V/ d/ j7 ttvb now,tvbnow,bttvb雞 蛋 1 隻www2.tvboxnow.com# C/ I" s( T1 ?# d; W
1 {5 d7 o4 O2 L調 味 ： 公仔箱論壇6 d, N( _, b6 T6 L
露 絲 瑪 莉 2 棵 tvb now,tvbnow,bttvb8 q. T4 _; o. A
玫 瑰 露 酒 1 茶 匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Q# |6 ?5 M. `, V1 r' l! L
黑 椒 碎 2 茶 匙 公仔箱論壇 V( t1 Q+ F/ a' p+ J3 D
海 鹽 1 茶 匙
. [ |! W9 n- I! {溶 牛 油 1 湯 匙
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2 b% B4 ^2 A6 dtvb now,tvbnow,bttvb做 法 ：
% i$ o% m/ x1 A/ |1. 預 熱 焗 爐 到 200 ℃ 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' C; a/ K6 I9 l6 Y4 ~
2. 將 魚 柳 洗 淨 、 瀝 水 ， 加 入 調 味 料 醃 約 30 分 鐘 。 tvb now,tvbnow,bttvb {. `* j# }% z4 ]5 R5 X, X5 B
3. 將 雞 蛋 打 勻 ， 掃 在 魚 柳 表 面 。
% w4 K) M4 F4 ~3 ], o2 atvb now,tvbnow,bttvb4. 平 均 地 灑 上 麵 包 糠 。
4 P+ S( \2 Q. ~. x9 y+ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 將 魚 柳 放 在 已 掃 油 的 錫 紙 上 ， 放 入 焗 爐 焗 約 20 至 25 分 鐘 或 至 金 黃 色 即 成 |
發表於 2007-4-5 10:54 PM
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發表於 2007-4-6 01:00 AM
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