= 材料 =
! B$ {( y ~, ? k% c- m木瓜 (切粒) - 1杯公仔箱論壇' X# ?1 G6 t& a5 x t( p
牛奶 - 1 1/2杯
" U9 F F w+ K" z4 {2 I1 ltvb now,tvbnow,bttvb糖 - 1/3杯
2 t4 E( |( B4 i% z% t! {熱水 - 1/4杯
3 J0 d$ y4 U1 c7 x檸檬汁 - 2湯匙
! J3 D1 H- @3 G魚膠粉 - 1湯匙
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= 做法 =* [/ K. q8 V* i0 h% y6 N; L; o
1. 魚膠粉加入熱水中溶解，加入糖拌勻。
2 T! }: [8 U2 c( M; q" DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將牛奶加熱。9 {: L) m- q8 N" e
3. 將 (2) 加入於 (1) 內，拌勻，加入檸檬汁和木瓜粒，再拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- t# b0 j3 B2 R
4. (3) 倒入糕盤內，放進雪櫃至凝結，切小塊即可食用。
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7 q4 e/ }5 L! \9 ^2 J= 營養小貼士 =
7 Q1 u( w* q! V公仔箱論壇一杯木瓜已含有 86 毫克的維他命C，足夠一天所需，是預防感冒的恩物。 |
發表於 2009-9-21 02:55 AM
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