材料:
O5 q( w8 k, {/ f# u& [1.台灣黃金雞雞胸肉 2片www2.tvboxnow.com/ t# F, V* K* D3 b. k
2.豆苗 10葉
' p# S, k* e b7 b1 F( W. L3.金華火腿 6~8薄片公仔箱論壇( u [5 G) i, Q U7 a/ `# h7 b
4.香菇 8朵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& I4 F& }) |+ @, I% S. T2 j
5.油 4碗- l- b5 f$ y, C$ ^8 n$ u& r
6.蔥花 1根" |: F' o. f; t! t' d4 z/ k" g
7.薑末 1茶匙8 A9 c% \+ A, V9 ?0 f8 G" v
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調味料：
% B3 _- v" W2 Q4 }. C3 ~公仔箱論壇1. 鹽 1/3茶匙
6 o7 K+ { p# atvb now,tvbnow,bttvb2. 紹興酒 1匙3 }3 A' v. t5 K$ ^) P" I
3. 蛋白 2粒
" z9 H& B' h$ \8 O4 X% o公仔箱論壇4. 豬油 1匙www2.tvboxnow.com4 l4 h# L0 L R' _2 \! g6 ~+ e
5. 白胡椒粉 少許公仔箱論壇( j7 i/ F4 |0 e* B. w
6. 芡粉 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 R, D' F) I7 m3 b8 L) `* z! W% o
# t2 h. _$ b; g9 {1 A/ Y/ ^ z0 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
- p1 D: o! w5 W9 G1 Y' k3 rtvb now,tvbnow,bttvb1. 豆苗10葉及金華火腿和香茹用85?C油鍋，泡熟約1分半鐘，撈起，濾乾。
6 l$ @' y) P! C# q- L公仔箱論壇2. 蔥花爆香後及薑末，倒進容器。
7 U9 U U$ I, F+ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 二片台灣黃金雞雞胸肉切碎呈細狀，放入鍋中炒及蔥花和薑 末，倒進1/3茶匙及1匙酒，使台灣黃金雞雞胸肉一起攪拌，倒進3匙水，
; O+ [ K; q5 U; M: I6 ?使台灣黃金雞雞胸肉吃進調味料再加入2顆蛋白及太白粉快炒1分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, x+ r9 S3 ^ r |' [
4. 放進香菇及紹興酒慢炒30秒，灑上白胡椒粉。
/ G. c7 t' ^( g- [- S$ ?2 R" ~: o# FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 起鍋，裝盤。 |
發表於 2007-4-11 12:38 PM
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