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1 ~8 M; Z; Z$ @) S" n+ g3 U8 _$ }www2.tvboxnow.com【材 料】
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, Y. c x" q& X' ^tvb now,tvbnow,bttvb雞胸肉 300公克
8 l. b) V+ }; }" E" rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉 適量
* [ i- \( u$ Btvb now,tvbnow,bttvb【醃 料】
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豆腐乳 70公克
7 m' G3 l: K( i1 wwww2.tvboxnow.com細砂糖 1大匙
+ d" B3 s6 H0 Y3 B' |, N% Qwww2.tvboxnow.com料理米酒 2大匙
' ~/ u' F1 b4 Q! [7 Q% mwww2.tvboxnow.com香油 1大匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- v# _. b9 C G1 d! }8 `
水 30㏄
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; k2 w; l* I% ]公仔箱論壇【做 法】
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1.雞胸肉洗淨並剁塊狀後，加入所有醃料醃約10分鐘備用。www2.tvboxnow.com* D) |9 Z- }8 h' |6 i/ l
5 D0 n/ ?4 {% Q# B6 Dwww2.tvboxnow.com2.將作法1的雞胸肉塊均勻地沾裏上太白粉備用。
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3.熱一鍋，放入約1000㏄的油燒熱至約120℃後，將作法2的雞胸肉塊放入鍋中油炸至熟，撈起並瀝乾油即可。 |
發表於 2009-10-5 03:42 AM
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