材料：荔枝、鸡腿、青椒、红萝卜、芹菜
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做法：
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$ A7 s2 E) {2 w" T! M8 u" F6 G- Ftvb now,tvbnow,bttvb 1、荔枝去皮用盐水浸15分钟
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! s6 k. O- i+ E& p1 \( _ 2、鸡腿去皮拆骨，尽量把筋腱去掉。用盐、酱油、生粉、少许料酒腌15分钟tvb now,tvbnow,bttvb. ]5 _ c# e8 _0 m& ?
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C. K) }& C& \9 M1 e- NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3、圆椒切成小块，红萝卜切花，芹菜切细条- o: ?, ~- F& v5 o5 k
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4、开油锅，爆姜蒜，然后放入鸡腿肉快速炒熟，拿起放一边TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 e u) P" p% V# m* q0 c
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d W2 r% B+ D8 s 5、放油炒圆椒、红萝卜和芹菜
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6、再放入鸡腿肉和荔枝小炒一下，即可起锅
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( J$ F+ G; F) w: S1 ] 荔枝季的时间短暂，爱好尝试各种美食的厨神们拿起手中的铲子，不要错过用这个岭南佳果做菜的机会。 |
發表於 2009-10-8 03:36 AM
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