1 s/ e; d3 k( p" E4 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ m* }( I* x$ A: r6 A9 Y; c材料4 Y: A" d$ B0 U: ^% `+ O: O4 K
中龍蝦 3隻、生蒜茸 38克、雞粉 1茶匙、鹽 1/2茶匙、生粉水少許、炸蒜 2湯匙、葱花適量( \* G7 ~5 p4 [ I) h: B
tvb now,tvbnow,bttvb# @9 N1 h O3 t- f @4 }& d, F& ^
) I2 Z' L' `* U- _7 p6 iwww2.tvboxnow.com做法7 c& ^; F* { k# ]" T) K- T( T
1.龍蝦斬去觸鬚，然後開邊，輕輕清洗鰓部位，去除鰓根不要。
& _4 t5 S0 W' |: m' g4 b" W% Twww2.tvboxnow.com
- Z( b, P/ q2 K1 c; E4 X. C$ W# z/ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將生蒜茸、炸蒜、雞粉及鹽倒入大碗，再加入生粉水拌勻，鋪上龍蝦面。
l' W) H& J2 K, p+ H7 y3 u" kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇* M2 Z' U4 C5 J2 m1 K, i4 }- W
3.開大火燒滾水，放入龍蝦蒸 7分鐘，撒葱花即成。
+ Q6 e o4 \7 ]0 @. Q6 n# f& w( c: JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 w g1 i/ j$ V
5 E2 H* u/ E, b @www2.tvboxnow.com貼士公仔箱論壇$ b# C6 `& a4 G
揀龍蝦最緊要生猛，鬚抓要完整，如發現斷鬚抓的就不要揀。 |
發表於 2009-10-8 06:49 AM
| 
發表於 2009-10-8 07:10 AM
| 