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7 R; |+ V" y5 M7 K公仔箱論壇材料:牛肉,(紅,綠)辣椒
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調料:生薑,豆鼓,料酒,胡椒粉,鹽,味精
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9 `' n8 w `0 N. v- E# W0 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.取牛肉中的梅子肉,切片,加腌料(生薑,料酒,胡椒粉,一點點鹽)拌好放一邊.www2.tvboxnow.com% ?0 v, P( g% ]( `' E2 F
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6 }# v" ~( J ]/ ~0 u$ \3 ~tvb now,tvbnow,bttvb2.下油鍋前,牛肉最好合分爲二.(先炒一半,後炒一半)分兩次油兩次炒.放盤候着. (友情提示:讓牛肉熟的快,嫩)公仔箱論壇) g2 f$ t# S D S9 h( i% b
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3.油少點,下豆鼓,炒一下,下雙色辣椒爆炒一會tvb now,tvbnow,bttvb- s7 V) n/ `0 U8 R% p. Y* o6 p
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$ Q3 g4 D: }- v1 Stvb now,tvbnow,bttvb4.下牛肉,炒一會,加鹽,味精,收盤 (友情提示:鹹味先嘗,適量加入)
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5.成品登場..$ ]7 w; _$ a, a: y5 G
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發表於 2009-10-11 03:08 AM
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