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[中式食譜] 椰汁燜南瓜


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南瓜 1/2個(去皮去籽)、綠豆 1/2斤、水 3碗、椰漿 1罐、鹽/糖各 1茶匙、胡椒粉少許、檸檬葉 3塊、九層塔 1湯匙
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做法
& v+ Z* ?, O9 ~6 b; o5 ~8 u  A公仔箱論壇1.將綠豆用滾水浸泡 1小時,將水注入煲內加 1茶匙鹽,放入綠豆以大火煮 25分鐘。* g6 o: o6 K3 q& R1 A) j# K7 S/ L( S

% l& Z7 I& {: r1 p) Ptvb now,tvbnow,bttvb2.南瓜切粒,放入已煮至爆花的綠豆中,可加適量熱水,加糖以細火燜煮 15分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb8 Y6 ~/ L- J1 s
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3.倒入椰漿,放入檸檬葉、九層塔及胡椒粉,煮滾後加胡椒粉及少許鹽調味即成。- z. |. W: i; ^: K

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想綠豆快腍,用白鑊炒 2分鐘,省卻一半燜煮時間,但不起沙。 tvb now,tvbnow,bttvb# `, X: Z3 m0 {, B/ c: Y9 l+ _
thank you
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