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t$ g7 s2 D5 C4 i$ btvb now,tvbnow,bttvb材料公仔箱論壇- b2 j$ R) H: h" o1 ~$ ]. M$ M
雜魚 600克、薑 4片、番茄 3個（切件）、薯仔 1個（去皮切件）、清水 3公升、鹽適量
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$ n/ L3 I) X- CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 @, t8 H8 }, M' _
做法tvb now,tvbnow,bttvb- ^$ a1 V8 ~7 y2 r
1.大火燒熱鑊落 1湯匙油，下薑片及雜魚，轉中火將魚兩邊煎至熟透後盛起。
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2.將魚放入魚袋內，放入鑊，下薯仔、番茄及水，用大火煲 30分鐘，下鹽調味即成。+ ^- r% k; b, U7 y- D0 `7 j
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發表於 2009-10-14 06:31 AM
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發表於 2009-10-14 09:29 AM
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