1、脾胃虛寒者，不宜生吃栗子，應該煨食、炒食，也可用栗子、大棗、茯苓、大米煮粥喝； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ?% F9 o, k5 L0 ^8 w# l4 @. S& s
2、患血症者，如吐血、便血等，宜生吃栗子； 公仔箱論壇9 _9 v3 L* |: M* q& Q/ g- |9 F
3、產婦、小兒便秘者不宜多吃栗子；
+ v8 v2 J ]$ L! d8 \: { 4、因其含碳水化合物較多，糖尿病人吃栗子應適可而止； ; C9 _" w, V7 H9 }
5、無論是生吃還是炒食、煨食，均須細細咀嚼，連津液吞咽，可以達到更好的補益效果。
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1 a% ]6 Y# s! Q9 h: gtvb now,tvbnow,bttvb 此外，有些讀者覺得加糖能夠使栗子在炒制的時候不會爆裂，其實炒栗子時放的沙子本身就是為了讓栗子受熱均勻，防止爆裂，而且我曾經吃過不放糖炒的栗子，也一樣沒有爆裂。tvb now,tvbnow,bttvb% O) o1 ^' K1 ~9 Y3 [: u& A9 c% t
4 f; g* h" g1 m& W, B% D3 c9 E3 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 X4 v. W" [9 x0 M7 U! }tvb now,tvbnow,bttvb 因此總的來說，相比炒栗子加糖的優點，可能缺點更多一些，所以，用糖炒栗子——弊大於利。炒栗子還是不加糖的好！ |
發表於 2009-10-14 10:37 AM
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