１長期飽食：導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。
+ b6 q" i" L3 \7 V* cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ q1 z2 }8 k$ I) q
２輕視早餐：不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足，久之對大腦有害。& C" q! y* L0 K8 m3 F
5 x: j" o6 m/ ]5 ?5 t３甜食過量：甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導致機體營養不9 [0 J& l l; W, {
良，從而影響大腦發育。$ v$ J3 B5 {) T& y) f$ E8 z
www2.tvboxnow.com# V' J5 ~8 E1 W# ` }
４長期吸煙：常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。
: ?7 ^% l2 ?4 i% N% ^www2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb# w3 x7 `& ]' d. x
５睡眠不足：大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊塗起來。
; w4 Z% J3 o) x* ^+ l- lwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ }. H8 {. R2 D% d2 a( U
６少言寡語：經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能。tvb now,tvbnow,bttvb# i2 {/ q/ F% e" E j* m8 U
/ f1 W3 k9 _% H1 @公仔箱論壇７空氣污染：大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能提高大腦工作效率。
4 c- K( k d3 K5 A3 T8 f; ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com L* }8 I; l p+ i' ^
８蒙頭睡覺：隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸進潮溼空氣，對大腦危害極大。
; V( n# ~, h6 k4 Q) B3 h; ^
' |- V+ x/ L k7 m2 j1 N0 |公仔箱論壇９不願動腦：思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的退化，聰明人也會變得愚笨。, _& F8 @: G, \; h# _
4 q( Z# u* P [' M2 p1０帶病用腦：在身體不適或患疾病勉強堅持學習或工作，不僅效率低下，而且易造成大腦損害。 |
發表於 2009-10-15 11:40 AM
| 
