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" p. A- N! o8 ^0 N3 C公仔箱論壇材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 O7 l H* k1 L, P* ^8 z8 U n
牛仔骨 450克、乾葱 2粒tvb now,tvbnow,bttvb9 M6 C3 Y7 [4 C8 d
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醃料公仔箱論壇/ m8 G( P( M; o; p* U8 G/ i
薑汁 1湯匙、酒 1湯匙、生抽 1湯匙、生粉 1茶匙、胡椒粉少許
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- K/ O3 Z5 m% p/ C" Y: a6 f公仔箱論壇汁料
8 m1 E8 m" G% j- ?9 `3 i& x5 I公仔箱論壇生抽 1 1/2湯匙、糖 1/2湯匙、黑胡椒粒 1 1/2茶匙
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# G C3 `( z( c: @4 g# n TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' b; P5 L `1 v! c' F
: p/ Z% O. n O; b E8 Jwww2.tvboxnow.com做法
+ s% i& z3 v: J- V! I, V/ btvb now,tvbnow,bttvb1.將已洗淨的牛仔骨抹乾，加薑汁、胡椒粉、生抽、生粉及酒拌勻醃 20分鐘。
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6 Z- c( G+ q* P" [9 L; W1 @8 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.起鑊開中火，加 2兩湯匙油燒熱，放入牛仔骨煎至乾身，盛起瀝乾油。
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- c; S7 S5 h% S. X' _9 H8 k6 {6 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.再開中火燒熱 2湯匙油，爆香乾葱，將牛仔骨回鑊，倒入已拌勻的生抽、糖及黑胡椒粒，炒至汁收乾即可。 + w) q+ R% M4 x! p5 U
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* ~) ^( S) u7 O' T" X3 ?7 Y# Z5 z) n" G牛仔骨煎前先沾上少許麪粉，煎出來會更乾身和香口。
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發表於 2009-10-20 05:38 AM
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