《日常生活保健》白醋+水各5cc薰蒸室內30分鐘 可消毒
防新流感上身，家中可應用薰蒸法達到消毒作用。中醫師陳俊明表示，可採用「白醋薰蒸法」消毒，使用薰精油的儀器，原理也類似；使用方法是將門窗緊閉，每立方公尺空間，以白醋加水各5C.C，在室內薰蒸約半小時。
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茶飲方保健部分，陳醫師表示，可用黃耆3錢、茯苓3錢、防風1錢、炙甘草2錢，加水800C.C水煮沸，待涼去渣飲用，適用於氣虛者。還有可準備銀花5錢、菊花3錢、桔梗1錢、生甘草1錢，以水900C.C煮沸，待涼去渣飲用，適合有火氣者。
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有感冒症狀應戴口罩並及早就醫，吃東西、照顧小孩前、看病前後、上廁所後，都應洗手。 |
發表於 2009-10-20 02:49 PM
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