簡介： 木瓜含有豐富維他命C，可增加身體抵抗力。而海底椰主要生長在東南亞，屬於熱帶植物，可滋陰潤肺、消熱去暑，對人體有保健作用，此款湯水很適合夏天飲用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. o* H$ w( m! w3 T/ S
s6 C2 E, Z8 |! H3 }1 ^公仔箱論壇材料： （二人分量）
& R. O+ s6 Z0 p, ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。排骨 12www2.tvboxnow.com. s+ f8 u1 c$ s9 P7 L) n$ N/ ]. s
木瓜 12
" ?! l% T" N4 a6 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海底椰 3
. t0 v) d$ D$ J# S$ ftvb now,tvbnow,bttvb薑 3片
+ H. g9 F: }: L2 c: b' ]$ w7 k- M公仔箱論壇清水 8杯公仔箱論壇+ C* Q' d/ N5 W3 U) Z' A0 y
鹽 少許
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* [5 T! v( [4 c5 U; @tvb now,tvbnow,bttvb製法： 1. 排骨洗淨，切塊。木瓜去皮去籽洗淨，切大塊。
4 D" } Z) k0 L2 nwww2.tvboxnow.com2. 海底椰和薑片洗淨。
; x4 g' U9 P u* n6 j% t3. 燒沸清水 8 杯，放入排骨、海底椰和薑煲 10 分鐘，轉小火煲 1 小時，再加入木瓜煲半小時，下鹽調味即可。
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# O$ v) x- c* K I* R* Ltvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb( s" I E+ X, U f8 @/ P6 n
備註： 卡路里--235/份 |
發表於 2007-4-18 12:49 PM
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