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材料/ l+ o% c( L, E, J# e5 R$ X1 J+ c" V
肉排 400克（切厚件）、蝦醬 2湯匙、南乳 2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 X# n" S1 E" r
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做法
$ y0 a4 }7 D* k7 A: k* @1 z# { TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將肉排洗淨，抹乾水份。
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& ^; a) S9 t( r& t4 h9 K( h. X6 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.蝦醬與南乳以 1:1拌勻，塗抹於肉排上醃 2小時。
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) ]0 ]/ W7 m3 K1 l6 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將一鍋熱油燒至大滾，下肉排用中火炸 8至 10分鐘，盛起瀝乾油即可。www2.tvboxnow.com- c0 q* m, o9 ]" J# O9 X: M3 [
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發表於 2009-10-24 06:53 AM
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