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. a. A" R- C, x3 S U, U; d材料
: b$ A9 Y3 a0 `& Rtvb now,tvbnow,bttvb肉排 400克（切厚件）、蝦醬 2湯匙、南乳 2湯匙: T$ q! d* K( e# w) ~! W
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1.將肉排洗淨，抹乾水份。
& u$ F+ r+ [% uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
H* {1 t! T( v* n9 z公仔箱論壇2.蝦醬與南乳以 1:1拌勻，塗抹於肉排上醃 2小時。www2.tvboxnow.com' m! t- F% R4 A" h9 T
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3.將一鍋熱油燒至大滾，下肉排用中火炸 8至 10分鐘，盛起瀝乾油即可。tvb now,tvbnow,bttvb5 Y2 K9 H1 M1 l" P/ [- i
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發表於 2009-10-24 06:53 AM
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