材 料 :/ J3 H* F+ K1 K# X# n
1 五穀花生…20g（five grains peanuts）3 u% L" \; e! a" F8 \( C
2 甜柿…1/10顆（sweet persimmon）
9 A) g- S1 y3 X) C/ N/ Xwww2.tvboxnow.com3 蘋果…1/10顆（apple）0 V1 k4 {) u1 L1 ]. ?% p
4 木瓜…1小塊（papaya）- \: R, t, |+ B
5 巧克力奶昔…2大匙（2 tablespoons chocolate milk shake）www2.tvboxnow.com/ o$ F; Z- f- r
6 水…200 cc（water）7 鮮奶…50 cc（milk）
3 q- h+ o: l6 stvb now,tvbnow,bttvb/ e/ T5 I6 ^1 U: S5 X4 l$ U3 J$ W) l
做 法 :TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* K, P7 V0 H7 `4 _
1 五穀花生洗淨蒸熟 。www2.tvboxnow.com$ j* Z) _" E/ e+ P" K$ t
2 將材料 1、2、3、4 放入果汁機，加水 200cc 打 30 秒，再加入巧克力奶昔打均勻。& d( q4 ]" N% @: r5 U
3 倒入杯中，再將鮮奶從杯緣順式慢慢倒入，2 分鐘後出現自然的漸層，飲用時先攪拌再喝，香濃味美。 |
發表於 2009-10-28 04:08 PM
| 