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1 白木耳…20g（white fungus）2 香蕉…1/5根（banana）
$ e- k4 q* y6 t1 O& n4 ]tvb now,tvbnow,bttvb3 葡萄…2顆（grape） 公仔箱論壇- e" |6 y' n. R- I( I% [0 A+ Q V. K
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4 威化夾心（巧克力）…1/2片（chocolate wafer）! D, H0 p5 a6 j" m) N# o
5 香草奶昔…2大匙（2 tablespoons vanilla milk shake）www2.tvboxnow.com) e8 p9 L( U$ z' A' |& V5 A, R" ~
6 水…250cc（water）
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做 法 : 1 白木耳洗淨蒸熟。公仔箱論壇* \/ g7 H' @0 l( C* X5 x7 f$ U
2 將材料 1、2、3、4 放入果汁機，先加水 150cc 打 30 秒，再加入 100cc水、餅乾及香草奶昔打均勻即可。 |
發表於 2009-10-28 04:12 PM
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