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特質：於裏脊位置，只佔整隻牛約 3%，是最嫩滑的部份。煮法：炒、煎 公仔箱論壇, D! n! M. l* B; i% ~9 S
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材料
1 D) M8 B9 s6 r3 dtvb now,tvbnow,bttvb牛柳 1/2斤、洋葱 1/2個（切絲）
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" t: j1 x3 x3 N9 W+ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料：梳打粉 1/4茶匙、水 3湯匙、糖 1茶匙、生抽 1湯匙、生粉 1湯匙、油 1湯匙芡汁：水 2湯匙、茄汁 2湯匙、喼汁 1湯匙、 A1汁 1茶匙、糖 1 1/2湯匙、鹽 1/3茶匙、生抽 1茶匙
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1 H, `* M8 U2 R5 K, LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
# w: C: a. z( f公仔箱論壇1.牛柳切厚片後拍鬆。醃料撈勻，放入牛柳片醃 1小時，再加油但不要拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb$ U4 o" v7 S$ ^3 z7 h8 u# L
+ T1 L/ v& Z$ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.燒熱鑊加少許油，用中火將牛柳煎至七成熟後盛起。
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% U8 p6 ^0 D: g ^4 I3.燒熱鑊加少許油，炒香洋葱絲，下已調勻的芡汁料煮至滾起，將牛柳回鑊炒勻即可上碟。www2.tvboxnow.com3 F3 F* S0 C% N
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發表於 2009-10-31 06:18 AM
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發表於 2009-10-31 06:53 AM
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