【原料】
" m/ g5 c$ ^2 [3 O, Z5 |鲜芦笋6两（约240克），番茄1个，生菜叶数片，青瓜1/2条。汁料：蚝油，蛋黄酱各1 1/2汤匙。 ) F( z6 U- p( q3 q$ s3 E
7 t2 G! R4 W1 C2 [: s 【制作过程】
) S, h. [( A- z. @4 Bwww2.tvboxnow.com1． 鲜芦笋削去根部老皮，放加盐滚水中焯片刻取出，放冷开水中浸片刻，沥干。
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3 v# u: R: [( D( @! stvb now,tvbnow,bttvb2． 番茄去蒂，切半月形厚片，生菜洗净，撕成大片，沥干，置冰箱内冷冻，青瓜先用盐擦匀，洗净，纵开半再切片。
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3． 将鲜芦笋及2的材料排放碟中，进食时淋上拌匀的汁料即成 |
發表於 2009-11-1 01:01 AM
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