+ e( Y3 J% o/ C! v) tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb5 f6 ?- M% c$ x- T/ s# @) e
材料
5 K4 L. @0 d; S! D+ u0 I牛絞肉 6両、特級初榨橄欖油/芝士粉各 2湯匙、番茄醬 1湯匙、蒜頭 3粒（切碎）、紅葱頭 2粒（切碎）、新鮮百里香碎 2茶匙、黃薑粉1/2茶匙、蛋黃 2個、鹽/黑胡椒粉各適量
: f" U$ {- @+ [tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 y! I# x( S5 A! `. ? R
汁料
0 e/ K! A# r( Q番茄 4個（切碎）、紅酒 2湯匙、新鮮羅勒碎/新鮮迷迭香碎各 2茶匙、鹽/黑胡椒粉各適量
# j( C" f; W; \' rwww2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com2 l) S8 K7 }" E/ S! V5 M& |4 } d
% F/ w5 n( p$ o; p" r! L+ D4 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
q1 j2 f" K( u" ?7 k" M- G; t1.將牛肉、芝士粉、番茄醬、蒜頭碎、紅葱頭碎、百里香碎、黃薑粉、蛋黃、鹽及黑胡椒粉放入大碗拌勻。! J1 o2 X; u# a9 A. m3 p6 H" b7 `
5 s O# T/ t( V/ n( a公仔箱論壇2.起鑊加橄欖油，將（1）搓成乒乓球大小的肉丸，將肉丸放入鑊用中大火煎熟。
8 R! P5 P$ q5 vtvb now,tvbnow,bttvb
. F' |+ g, ?) N L7 A) y+ jtvb now,tvbnow,bttvb3.然後加番茄粒、紅酒、羅勒碎及迷迭香碎用慢火煮20分鐘，最後加鹽及黑胡椒粉調味，淋上肉丸即成。www2.tvboxnow.com6 c" b& B8 J- E
www2.tvboxnow.com5 p! r" h6 {+ o9 y, v) }+ z8 E
* M. E" w+ d- L* u! K8 h7 {" H+ E/ z/ Q" P8 Q/ t4 n' i
 www2.tvboxnow.com: c% L/ X3 a, U3 g/ i' h, B( E/ g
5 n) z* w" l. k, b7 b公仔箱論壇 |
發表於 2009-11-5 06:06 AM
| 