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材料公仔箱論壇. S8 d. q" d6 f5 b
有機雞蛋 4隻、薯仔 3個、洋葱 1/2個（切粒）、特級初榨橄欖油 3湯匙、鹽 1茶匙www2.tvboxnow.com+ U9 @0 R- N' q: W7 v
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做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ~3 A. Y" `! g
1.將薯仔刨成薄片，與洋葱粒一起放入大碗拌勻，加半茶匙鹽再拌勻。 N; ~! ~6 `" g$ f( R
6 Z4 R6 M" w2 c& [$ T- Iwww2.tvboxnow.com2.蛋拂勻後加剩餘的鹽調味拌勻。
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4 P* j4 ^1 m1 y+ H9 w, E公仔箱論壇3.於平底鑊加 2湯匙橄欖油，開中小火加熱，放入（ 1）炒到七成熟，盛起攤凉後，與（ 2）拌勻。公仔箱論壇% V0 Q4 T2 I$ w6 `) M4 u
6 M$ t! s. p- F wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.於平底鑊加 1湯匙橄欖油，加（3）用中火煎香，用鑊鏟反起對摺兩次，壓一壓蛋餅，煎到兩面金黃色即可。& f& T3 E5 i$ ~. u
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& b3 D6 V6 a( d% ?; i8 L: K! rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. K5 @9 l) m9 j6 j' `
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發表於 2009-11-5 06:07 AM
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