失眠时，好多人会饮鲜奶或数羊，但结果更难入睡。 www2.tvboxnow.com- N F' I! B5 [' H: e# S
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+ s% M/ W0 G# Q3 g7 Y5 t7 Jwww2.tvboxnow.com只要相反原理，吸气长而呼气短即可，在五分钟内会入睡。 |
發表於 2007-4-22 01:10 AM
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